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总脂肪（脂肪）

总脂肪（脂肪）是许多其他食物中的营养素。下表列出了羊肉，新西兰，进口，后柄，瘦肉和脂肪分离，煮熟，焖以外总脂肪（脂肪）以上的食物。

油，花生油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，橄榄油，色拉油或烹调	100 g	100%
油棕	100 g	100%
油，芝麻油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，向日葵，亚油酸（小于60％）	100 g	100%
油，可可脂	100 g	100%
油，棉籽油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，葵花籽，亚油酸（约65％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，亚油酸，（超过70％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，高油酸（商业的主要红花油）	100 g	100%
蔬菜油，棕榈仁	100 g	100%
油，罂粟的种子	100 g	100%
石油，tomatoseed	100 g	100%
油，茶油	100 g	100%
油，葡萄	100 g	100%
石油，玉米，工业和零售，多用途沙拉或烹调	100 g	100%
油，核桃	100 g	100%
油，杏仁	100 g	100%
油，杏仁	100 g	100%

羊肉，新西兰，进口，后柄，瘦肉和脂肪分离，煮熟，焖

羊肉，新西兰，进口，后柄，瘦肉和脂肪分离，煮熟，焖是羊肉，牛肉和游戏产品的一种类型。 羊肉，新西兰，进口，后柄，瘦肉和脂肪分离，煮熟，焖中最重要的营养成分如下所列。

水	56.87 g	56.87%
能量（卡路里）	247 kcal
能量（焦耳）	1031 kJ
蛋白	29.59 g	29.59%
总脂肪（脂肪）	14.22 g	14.22%
灰	1 g	1%
碳水化合物，通过差异	0.04 g	0.04%
纤维，总膳食	0 g
糖，总	0 g
钙Ca	8 mg	0.01%
铁Fe	1.99 mg
镁，镁	21 mg	0.02%
磷，P	170 mg	0.17%
钾，K	249 mg	0.25%
钠，钠	69 mg	0.07%
锌，锌	4.95 mg
铜，铜	0.144 mg
锰，锰	0.01 mg
硒，硒	8.4 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg

羊肉，新西兰，进口，后柄，瘦肉和脂肪分离，煮熟，焖中的营养素