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总脂肪（脂肪）

总脂肪（脂肪）是许多其他食物中的营养素。下表列出了西兰花，冻结，矛，毫无准备（包括对美国农业部的食品分配计划食物）以外总脂肪（脂肪）以上的食物。

石油，大豆卵磷脂	100 g	100%
油，榛子	100 g	100%
油，巴巴苏	100 g	100%
石油，sheanut	100 g	100%
石油，cupu地设想	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调，（部分氢化）和棉籽	100 g	100%
缩短，家庭，猪油和植物油	100 g	100%
油，向日葵，亚油酸，（部分氢化）	100 g	100%
起酥面包，大豆（氢化）和棉籽	100 g	100%
缩短蛋糕粉，大豆（氢化）和棉籽（氢化）	100 g	100%
油，工业，大豆，提炼，为炒菜和油炸光	100 g	100%
油，工业，大豆（部分氢化），多用途用于非乳制的奶油味	100 g	100%
黄油，黄油（酥油）	100 g	100%
脂肪，牛油	100 g	100%
猪油	100 g	100%
缩短，家庭，大豆（部分氢化）-cottonseed（部分氢化）	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调，（部分氢化）	100 g	100%
油，米糠油	100 g	100%
油，小麦胚芽	100 g	100%
油，花生油，色拉油或烹调	100 g	100%

西兰花，冻结，矛，毫无准备（包括对美国农业部的食品分配计划食物）

西兰花，冻结，矛，毫无准备（包括对美国农业部的食品分配计划食物）是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 西兰花，冻结，矛，毫无准备（包括对美国农业部的食品分配计划食物）中最重要的营养成分如下所列。

水	90.55 g	90.55%
能量（卡路里）	29 kcal
能量（焦耳）	121 kJ
蛋白	3.06 g	3.06%
总脂肪（脂肪）	0.34 g	0.34%
灰	0.7 g	0.7%
碳水化合物，通过差异	5.35 g	5.35%
纤维，总膳食	3 g	3%
糖，总	1.47 g	1.47%
钙Ca	41 mg	0.04%
铁Fe	0.72 mg
镁，镁	16 mg	0.02%
磷，P	59 mg	0.06%
钾，K	250 mg	0.25%
钠，钠	17 mg	0.02%
锌，锌	0.34 mg
铜，铜	0.036 mg
锰，锰	0.256 mg
硒，硒	1.9 µg
维生素C，总抗坏血酸	68.3 mg	0.07%

西兰花，冻结，矛，毫无准备（包括对美国农业部的食品分配计划食物）中的营养素