鹰嘴豆(鹰嘴豆,孟加拉克),成熟种子,煮熟,煮,无盐中{营养素}的量

豆类及豆类产品

在鹰嘴豆(鹰嘴豆,孟加拉克),成熟种子,煮熟,煮,无盐的100 g (克)中,脂肪酸,总反式0 g。 变化量

转换计算器 | 选择用于计算测量

脂肪酸,总反式

脂肪酸,总反式是许多其他食物中的营养素。下表列出了鹰嘴豆(鹰嘴豆,孟加拉克),成熟种子,煮熟,煮,无盐以外脂肪酸,总反式以上的食物。

缩短,工业,大豆(部分氢化),用于烘焙和糖果 42.851 g 42.85%
油,工业,大豆(部分氢化),所有目的 34.162 g 34.16%
油,工业,大豆(部分氢化),棕榈,主要使用糖衣和馅料 31.228 g 31.23%
油,工业,大豆(部分氢化)和棉籽,作为玉米粉圆饼缩短主要利用 30.809 g 30.81%
油,工业,低芥酸菜子(部分氢化)油深油油炸 27.017 g 27.02%
人造黄油,工业,非乳制的,棉籽油,大豆油(部分氢化),对于薄片状糕点 24.747 g 24.75%
人造黄油,工业,大豆和部分氢化大豆油,使用烘烤,调味料和糖果 20.578 g 20.58%
牛油类缩短,工业,大豆(部分氢化),棉籽,和大豆,主要使用薄片状的糕点 19.068 g 19.07%
牛油类,人造奶油,黄油混合,大豆油和黄油 14.95 g 14.95%
人造黄油,规则的,80%的脂肪,复合材料,粘,与盐,添加了维生素d 14.89 g 14.89%
人造黄油,定期,80%的脂肪,复合材料,棒,用精盐 14.89 g 14.89%
人造黄油,定期,80%的脂肪,复合材料,棒,无盐 14.89 g 14.89%
人造奶油,80%的脂肪,棍子,包括定期和氢化玉米油和大豆油 14.89 g 14.89%
人造黄油,人造奶油,菜油价差,70%的脂肪,大豆和部分氢化大豆油,棒 14.786 g 14.79%
缩短,工业,大豆(部分氢化)和玉米用于油炸 13.784 g 13.78%
油,工业,大豆(部分氢化),主要使用爆米花和调味蔬菜 13.555 g 13.56%
起酥油,蔬菜,家庭,复合 13.164 g 13.16%
油,工业,大豆(部分氢化),多用途用于非乳制的奶油味 12.927 g 12.93%
人造黄油样,植物油蔓延,60%的脂肪,棍子,用精盐 12.731 g 12.73%
人造黄油样,植物油蔓延,60%的脂肪,棍子,盐,添加了维生素d 12.731 g 12.73%

鹰嘴豆(鹰嘴豆,孟加拉克),成熟种子,煮熟,煮,无盐

鹰嘴豆(鹰嘴豆,孟加拉克),成熟种子,煮熟,煮,无盐是豆类及豆类产品的一种类型。 鹰嘴豆(鹰嘴豆,孟加拉克),成熟种子,煮熟,煮,无盐中最重要的营养成分如下所列。

60.21 g 60.21%
能量(卡路里) 164 kcal
能量(焦耳) 686 kJ
蛋白 8.86 g 8.86%
总脂肪(脂肪) 2.59 g 2.59%
0.92 g 0.92%
碳水化合物,通过差异 27.42 g 27.42%
纤维,总膳食 7.6 g 7.6%
糖,总 4.8 g 4.8%
钙Ca 49 mg 0.05%
铁Fe 2.89 mg
镁,镁 48 mg 0.05%
磷,P 168 mg 0.17%
钾,K 291 mg 0.29%
钠,钠 7 mg 0.01%
锌,锌 1.53 mg
铜,铜 0.352 mg
锰,锰 1.03 mg
硒,硒 3.7 µg
维生素C,总抗坏血酸 1.3 mg

鹰嘴豆(鹰嘴豆,孟加拉克),成熟种子,煮熟,煮,无盐中的营养素