转换计算器 | 选择用于计算测量

总脂肪（脂肪）

总脂肪（脂肪）是许多其他食物中的营养素。下表列出了早餐酒吧，燕麦，糖，葡萄干，椰子（包括燕麦条）以外总脂肪（脂肪）以上的食物。

脂肪，牛油	100 g	100%
猪油	100 g	100%
缩短，家庭，大豆（部分氢化）-cottonseed（部分氢化）	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调，（部分氢化）	100 g	100%
油，米糠油	100 g	100%
油，小麦胚芽	100 g	100%
鱼油，鲱鱼	100 g	100%
鱼油，鲱鱼	100 g	100%
鱼油，鲱鱼，完全氢化	100 g	100%
鱼油，鲑鱼	100 g	100%
鱼油，沙丁鱼	100 g	100%
缩短，多用途，大豆（氢化）和棕榈（氢化）	100 g	100%
石油，工业，中油酸，向日葵	100 g	100%
油，工业，低芥酸菜子与消泡剂，主使用色拉，炒菜锅和光油炸	100 g	100%
石油，工业，油菜沙拉，炒菜和油炸光	100 g	100%
油，工业，低芥酸菜子（部分氢化）油深油油炸	100 g	100%
油，工业，椰子，主要用糖果涂料，油喷，烤坚果	100 g	100%
油，工业，大豆（部分氢化），主要使用爆米花和调味蔬菜	100 g	100%
缩短，工业，大豆（部分氢化），可倾倒液体鱼苗缩短	100 g	100%
油，工业，大豆，提炼，为炒菜和油炸光	100 g	100%

早餐酒吧，燕麦，糖，葡萄干，椰子（包括燕麦条）

早餐酒吧，燕麦，糖，葡萄干，椰子（包括燕麦条）是小吃的一种类型。 早餐酒吧，燕麦，糖，葡萄干，椰子（包括燕麦条）中最重要的营养成分如下所列。

水	4.1 g	4.1%
能量（卡路里）	464 kcal
能量（焦耳）	1943 kJ
蛋白	9.8 g	9.8%
总脂肪（脂肪）	17.6 g	17.6%
灰	1.8 g	1.8%
碳水化合物，通过差异	66.7 g	66.7%
纤维，总膳食	3.1 g	3.1%
糖，总	27.52 g	27.52%
钙Ca	60 mg	0.06%
铁Fe	3.18 mg
镁，镁	101 mg	0.10%
磷，P	277 mg	0.28%
钾，K	326 mg	0.33%
钠，钠	251 mg	0.25%
锌，锌	1.6 mg
铜，铜	0.36 mg
硒，硒	16 µg
维生素C，总抗坏血酸	1 mg
硫胺素	0.28 mg

早餐酒吧，燕麦，糖，葡萄干，椰子（包括燕麦条）中的营养素