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总脂肪（脂肪）

总脂肪（脂肪）是许多其他食物中的营养素。下表列出了朝鲜蓟，（地球或法语），煮熟，煮，排水，用食盐以外总脂肪（脂肪）以上的食物。

脂肪，牛油	100 g	100%
猪油	100 g	100%
缩短，家庭，大豆（部分氢化）-cottonseed（部分氢化）	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调，（部分氢化）	100 g	100%
油，米糠油	100 g	100%
油，小麦胚芽	100 g	100%
缩短工业，猪油和植物油	100 g	100%
缩短油炸（重型），牛油和棉籽	100 g	100%
缩短糖果，椰子（氢化）和或棕榈仁（氢化）	100 g	100%
缩短工业，大豆（氢化）和棉籽	100 g	100%
缩短油炸（重型），棕榈油（氢化）	100 g	100%
缩短家庭大豆（氢化）和棕榈	100 g	100%
缩短煎炸（重型），大豆（氢化），亚油酸（小于1％）	100 g	100%
起酥油，糖果，分提的棕榈	100 g	100%
油，肉豆蔻油	100 g	100%
油，肉豆蔻脂	100 g	100%
油，鳄梨	100 g	100%
油，芥花	100 g	100%
油，芥子	100 g	100%
石油，向日葵，高油酸（70％以上）	100 g	100%

朝鲜蓟，（地球或法语），煮熟，煮，排水，用食盐

朝鲜蓟，（地球或法语），煮熟，煮，排水，用食盐是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 朝鲜蓟，（地球或法语），煮熟，煮，排水，用食盐中最重要的营养成分如下所列。

水	84.08 g	84.08%
能量（卡路里）	51 kcal
能量（焦耳）	211 kJ
蛋白	2.89 g	2.89%
总脂肪（脂肪）	0.34 g	0.34%
灰	1.3 g	1.3%
碳水化合物，通过差异	11.39 g	11.39%
纤维，总膳食	5.7 g	5.7%
糖，总	0.99 g	0.99%
蔗糖	0.73 g	0.73%
葡萄糖（葡萄糖）	0.24 g	0.24%
果糖	0.02 g	0.02%
乳糖	0 g
麦芽糖	0 g
半乳糖	0 g
淀粉	0 g
钙Ca	21 mg	0.02%
铁Fe	0.61 mg
镁，镁	42 mg	0.04%
磷，P	73 mg	0.07%

朝鲜蓟，（地球或法语），煮熟，煮，排水，用食盐中的营养素