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维生素B-12，加入

维生素B-12，加入是许多其他食物中的营养素。下表列出了猪肉，治愈，火腿和水的产品，整体而言，去骨，瘦肉和脂肪分离，不加热以外维生素B-12，加入以上的食物。

配方吧，火星的零食美国，SNICKERS MARATHON能量棒，所有的味道	10.71 µg
谷物现成的吃，POST，燕麦蜂蜜束，蜂蜜烤	9.67 µg
饮料，联合利华，SLIMFAST淇淋混合物，粉，3-2-1计划	8.08 µg
饮料，联合利华，SLIMFAST淇淋混合物，高蛋白，乳清粉，3-2-1计划，	8.08 µg
配方吧，SLIM-FAST OPTIMA餐棒，牛奶巧克力花生	7.9 µg
配方吧，火星的零食美国，SNICKERS MARATHON蛋白演艺吧，焦糖坚果拉什	7.4 µg
配方吧，Luna酒吧，Nutz的OVER巧克力	6.4 µg
配方栏，力量吧，巧克力	5.6 µg
谷物现成的吃，磨砂燕麦谷物棉花糖	5.29 µg
鸡肉，素食，裹粉，油炸	5.11 µg
婴儿食品，谷物，混合，干燥的强化	5 µg
谷物现成的吃，POST，燕麦蜂蜜束，杏仁	4.7 µg
婴儿食品，杂粮全谷类，干强化	4.69 µg
婴儿食品，谷物，燕麦片，干强化	4.6 µg
婴儿食品，谷物，大米，干强化	4.6 µg
婴儿食品，谷物，燕麦，干，GERBER，单粒，强化	4.6 µg
蛋白质的补充，奶，肌肉牛奶灯，粉	4.2 µg
素食鱼片	4.2 µg
配方吧，ZONE完美的经典脆条，混合口味	4.2 µg
希夫老虎的奶吧	4.2 µg

猪肉，治愈，火腿和水的产品，整体而言，去骨，瘦肉和脂肪分离，不加热

猪肉，治愈，火腿和水的产品，整体而言，去骨，瘦肉和脂肪分离，不加热是猪肉制品的一种类型。 猪肉，治愈，火腿和水的产品，整体而言，去骨，瘦肉和脂肪分离，不加热中最重要的营养成分如下所列。

水	72.96 g	72.96%
能量（卡路里）	117 kcal
能量（焦耳）	490 kJ
蛋白	14.05 g	14.05%
总脂肪（脂肪）	4.99 g	4.99%
灰	4 g	4%
碳水化合物，通过差异	4.21 g	4.21%
纤维，总膳食	0 g
糖，总	4.21 g	4.21%
蔗糖	0 g
葡萄糖（葡萄糖）	3.65 g	3.65%
果糖	0.41 g	0.41%
乳糖	0 g
麦芽糖	0.14 g	0.14%
半乳糖	0 g
钙Ca	8 mg	0.01%
铁Fe	0.78 mg
镁，镁	17 mg	0.02%
磷，P	228 mg	0.23%
钾，K	267 mg	0.27%

猪肉，治愈，火腿和水的产品，整体而言，去骨，瘦肉和脂肪分离，不加热中的营养素