生菜,牛油(包括波士顿和比伯类型),生中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在生菜,牛油(包括波士顿和比伯类型),生的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)0.22 g。 变化量

转换计算器 | 选择用于计算测量

总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了生菜,牛油(包括波士顿和比伯类型),生以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

脂肪,牛油 100 g 100%
猪油 100 g 100%
缩短,家庭,大豆(部分氢化)-cottonseed(部分氢化) 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化) 100 g 100%
油,米糠油 100 g 100%
油,小麦胚芽 100 g 100%
鱼油,鲱鱼 100 g 100%
鱼油,鲱鱼 100 g 100%
鱼油,鲱鱼,完全氢化 100 g 100%
鱼油,鲑鱼 100 g 100%
鱼油,沙丁鱼 100 g 100%
缩短,多用途,大豆(氢化)和棕榈(氢化) 100 g 100%
石油,工业,中油酸,向日葵 100 g 100%
油,工业,低芥酸菜子与消泡剂,主使用色拉,炒菜锅和光油炸 100 g 100%
石油,工业,油菜沙拉,炒菜和油炸光 100 g 100%
油,工业,低芥酸菜子(部分氢化)油深油油炸 100 g 100%
油,工业,椰子,主要用糖果涂料,油喷,烤坚果 100 g 100%
油,工业,大豆(部分氢化),主要使用爆米花和调味蔬菜 100 g 100%
缩短,工业,大豆(部分氢化),可倾倒液体鱼苗缩短 100 g 100%
油,工业,大豆,提炼,为炒菜和油炸光 100 g 100%

生菜,牛油(包括波士顿和比伯类型),生

生菜,牛油(包括波士顿和比伯类型),生是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 生菜,牛油(包括波士顿和比伯类型),生中最重要的营养成分如下所列。

95.63 g 95.63%
能量(卡路里) 13 kcal
能量(焦耳) 55 kJ
蛋白 1.35 g 1.35%
总脂肪(脂肪) 0.22 g 0.22%
0.57 g 0.57%
碳水化合物,通过差异 2.23 g 2.23%
纤维,总膳食 1.1 g 1.1%
糖,总 0.94 g 0.94%
蔗糖 0 g
葡萄糖(葡萄糖) 0.43 g 0.43%
果糖 0.51 g 0.51%
乳糖 0 g
麦芽糖 0 g
半乳糖 0 g
钙Ca 35 mg 0.04%
铁Fe 1.24 mg
镁,镁 13 mg 0.01%
磷,P 33 mg 0.03%
钾,K 238 mg 0.24%

生菜,牛油(包括波士顿和比伯类型),生中的营养素