豆腐,牢固,与硫酸钙和氯化镁(盐​​卤)中制备中{营养素}的量

豆类及豆类产品

在豆腐,牢固,与硫酸钙和氯化镁(盐​​卤)中制备的100 g (克)中,17:1的单不饱和脂肪酸0.023 g。 变化量

转换计算器 | 选择用于计算测量

17:1的单不饱和脂肪酸

17:1的单不饱和脂肪酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了豆腐,牢固,与硫酸钙和氯化镁(盐​​卤)中制备以外17:1的单不饱和脂肪酸以上的食物。

小牛肉,外部脂肪只,煮熟 0.476 g 0.48%
小牛肉,缝脂肪只,煮熟 0.407 g 0.41%
小牛肉,仅外发,生 0.405 g 0.40%
小牛肉,缝脂肪只,生 0.404 g 0.40%
石油,髯海豹(Oogruk)(阿拉斯加原住民) 0.287 g 0.29%
牛肉,肋,背肋,骨中,瘦肉和脂肪分离,修剪成0" 脂肪,选择,生 0.26 g 0.26%
牛肉,地面,70%瘦肉/ 30%的脂肪,原料 0.258 g 0.26%
牛肉,肋骨,背部肋骨,带骨,瘦肉和脂肪分离,修剪为0" 脂肪,各年级,生 0.246 g 0.25%
牛肉,肋,背肋,骨中,瘦肉和脂肪分离,修剪成0" 脂肪,选择,生 0.225 g 0.22%
牛肉,夹头,排骨,去骨,瘦肉和脂肪分离,修剪为0" 脂肪,选择,煮熟,焖 0.217 g 0.22%
牛肉,肋眼牛排,带骨,嘴唇上,瘦肉和脂肪分离,修剪到1/8" 脂肪,选择,煮熟,烤 0.213 g 0.21%
牛肉,地面,75%瘦肉/ 25%的脂肪,原料 0.211 g 0.21%
牛肉,肋眼牛排,带骨,嘴唇上,瘦肉和脂肪分离,修剪到1/8" 脂肪,各年级,煮熟,烤 0.206 g 0.21%
牛肉,肋眼烤,带骨,嘴唇上,瘦肉和脂肪分离,修剪到1/8" 脂肪,选择,煮熟,烤 0.205 g 0.20%
牛肉,肋眼牛排,无骨,嘴唇上,瘦肉和脂肪分离,修剪到1/8" 脂肪,选择,煮熟,烤 0.205 g 0.20%
牛肉,肋眼烤,无骨,嘴唇上,瘦肉和脂肪分离,修剪到1/8" 脂肪,选择,煮熟,烤 0.203 g 0.20%
牛肉,夹头,排骨,去骨,瘦肉和脂肪分离,修剪为0" 脂肪,各年级,煮熟,焖 0.199 g 0.20%
牛肉,肋眼牛排,带骨,嘴唇上,瘦肉和脂肪分离,修剪到1/8" 脂肪,选择,煮熟,烤 0.197 g 0.20%
牛肉,肋眼烤,带骨,嘴唇上,瘦肉和脂肪分离,修剪到1/8" 脂肪,各年级,煮熟,烤 0.192 g 0.19%
牛肉,夹头,排骨,去骨,可分精益只,修剪为0" 脂肪,选择,煮熟,焖 0.192 g 0.19%

豆腐,牢固,与硫酸钙和氯化镁(盐​​卤)中制备

豆腐,牢固,与硫酸钙和氯化镁(盐​​卤)中制备是豆类及豆类产品的一种类型。 豆腐,牢固,与硫酸钙和氯化镁(盐​​卤)中制备中最重要的营养成分如下所列。

82.93 g 82.93%
能量(卡路里) 78 kcal
能量(焦耳) 326 kJ
蛋白 9.04 g 9.04%
总脂肪(脂肪) 4.17 g 4.17%
1.01 g 1.01%
碳水化合物,通过差异 2.85 g 2.85%
纤维,总膳食 0.9 g 0.9%
糖,总 0.6 g 0.6%
钙Ca 201 mg 0.20%
铁Fe 1.61 mg
镁,镁 37 mg 0.04%
磷,P 121 mg 0.12%
钾,K 148 mg 0.15%
钠,钠 12 mg 0.01%
锌,锌 0.83 mg
铜,铜 0.213 mg
锰,锰 0.625 mg
硒,硒 9.9 µg
维生素C,总抗坏血酸 0.2 mg

豆腐,牢固,与硫酸钙和氯化镁(盐​​卤)中制备中的营养素