转换计算器 | 选择用于计算测量

总脂肪（脂肪）

总脂肪（脂肪）是许多其他食物中的营养素。下表列出了豆，肾，成熟种子，发芽，煮熟，煮，排水，无盐以外总脂肪（脂肪）以上的食物。

脂肪，牛油	100 g	100%
猪油	100 g	100%
缩短，家庭，大豆（部分氢化）-cottonseed（部分氢化）	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调，（部分氢化）	100 g	100%
油，米糠油	100 g	100%
油，小麦胚芽	100 g	100%
鱼油，鲱鱼	100 g	100%
鱼油，鲱鱼	100 g	100%
鱼油，鲱鱼，完全氢化	100 g	100%
鱼油，鲑鱼	100 g	100%
鱼油，沙丁鱼	100 g	100%
缩短，多用途，大豆（氢化）和棕榈（氢化）	100 g	100%
石油，工业，中油酸，向日葵	100 g	100%
油，工业，低芥酸菜子与消泡剂，主使用色拉，炒菜锅和光油炸	100 g	100%
石油，工业，油菜沙拉，炒菜和油炸光	100 g	100%
油，工业，低芥酸菜子（部分氢化）油深油油炸	100 g	100%
油，工业，椰子，主要用糖果涂料，油喷，烤坚果	100 g	100%
油，工业，大豆（部分氢化），主要使用爆米花和调味蔬菜	100 g	100%
缩短，工业，大豆（部分氢化），可倾倒液体鱼苗缩短	100 g	100%
油，工业，大豆，提炼，为炒菜和油炸光	100 g	100%

豆，肾，成熟种子，发芽，煮熟，煮，排水，无盐

豆，肾，成熟种子，发芽，煮熟，煮，排水，无盐是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 豆，肾，成熟种子，发芽，煮熟，煮，排水，无盐中最重要的营养成分如下所列。

水	89.3 g	89.3%
能量（卡路里）	33 kcal
能量（焦耳）	138 kJ
蛋白	4.83 g	4.83%
总脂肪（脂肪）	0.58 g	0.58%
灰	0.58 g	0.58%
碳水化合物，通过差异	4.72 g	4.72%
钙Ca	19 mg	0.02%
铁Fe	0.89 mg
镁，镁	23 mg	0.02%
磷，P	38 mg	0.04%
钾，K	194 mg	0.19%
钠，钠	7 mg	0.01%
锌，锌	0.44 mg
铜，铜	0.174 mg
锰，锰	0.199 mg
硒，硒	0.6 µg
维生素C，总抗坏血酸	35.6 mg	0.04%
硫胺素	0.362 mg
核黄素	0.273 mg

豆，肾，成熟种子，发芽，煮熟，煮，排水，无盐中的营养素