辣椒,甜,红色,煮熟,煮,排水,用精盐中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在辣椒,甜,红色,煮熟,煮,排水,用精盐的100 g (克)中,植物甾醇9 mg。 变化量

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植物甾醇

植物甾醇是许多其他食物中的营养素。下表列出了辣椒,甜,红色,煮熟,煮,排水,用精盐以外植物甾醇以上的食物。

油,米糠油 1190 mg 1.19%
油,芝麻油,色拉油或烹调 865 mg 0.86%
子,芝麻,整体,干 714 mg 0.71%
油,小麦胚芽 553 mg 0.55%
种子,葵花籽仁,干燥 534 mg 0.53%
油,红花油,沙拉或烹调,亚油酸,(超过70%) 444 mg 0.44%
油,红花油,沙拉或烹调,高油酸(商业的主要红花油) 444 mg 0.44%
人造黄油,规则的,80%的脂肪,复合材料,粘,与盐,添加了维生素d 410 mg 0.41%
石油,sheanut 357 mg 0.36%
沙拉酱,蛋黄酱,大豆和红花油,用盐 347 mg 0.35%
油,棉籽油,色拉油或烹调 324 mg 0.32%
油,罂粟的种子 276 mg 0.28%
小吃,玉米为主,挤压,膨化或曲折,奶酪味 276 mg 0.28%
油,杏仁 266 mg 0.27%
油,杏仁 266 mg 0.27%
香料,丁香,地 256 mg 0.26%
油,工业,大豆,提炼,为炒菜和油炸光 250 mg 0.25%
油,植物油,大豆,成品 250 mg 0.25%
香料,鼠尾草,地面 244 mg 0.24%
油,橄榄油,色拉油或烹调 221 mg 0.22%

辣椒,甜,红色,煮熟,煮,排水,用精盐

辣椒,甜,红色,煮熟,煮,排水,用精盐是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 辣椒,甜,红色,煮熟,煮,排水,用精盐中最重要的营养成分如下所列。

91.87 g 91.87%
能量(卡路里) 26 kcal
能量(焦耳) 108 kJ
蛋白 0.92 g 0.92%
总脂肪(脂肪) 0.2 g 0.2%
0.9 g 0.9%
碳水化合物,通过差异 6.11 g 6.11%
纤维,总膳食 1.2 g 1.2%
糖,总 4.39 g 4.39%
钙Ca 9 mg 0.01%
铁Fe 0.46 mg
镁,镁 10 mg 0.01%
磷,P 18 mg 0.02%
钾,K 166 mg 0.17%
钠,钠 238 mg 0.24%
锌,锌 0.12 mg
铜,铜 0.065 mg
锰,锰 0.115 mg
硒,硒 0.3 µg
维生素C,总抗坏血酸 171 mg 0.17%

辣椒,甜,红色,煮熟,煮,排水,用精盐中的营养素