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总脂肪（脂肪）

总脂肪（脂肪）是许多其他食物中的营养素。下表列出了酸奶，香草或柠檬香精，脱脂牛奶，低热量甜味剂甜以外总脂肪（脂肪）以上的食物。

脂肪，牛油	100 g	100%
猪油	100 g	100%
缩短，家庭，大豆（部分氢化）-cottonseed（部分氢化）	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调，（部分氢化）	100 g	100%
油，米糠油	100 g	100%
油，小麦胚芽	100 g	100%
鱼油，鲱鱼	100 g	100%
鱼油，鲱鱼	100 g	100%
鱼油，鲱鱼，完全氢化	100 g	100%
鱼油，鲑鱼	100 g	100%
鱼油，沙丁鱼	100 g	100%
缩短，多用途，大豆（氢化）和棕榈（氢化）	100 g	100%
石油，工业，中油酸，向日葵	100 g	100%
油，工业，低芥酸菜子与消泡剂，主使用色拉，炒菜锅和光油炸	100 g	100%
石油，工业，油菜沙拉，炒菜和油炸光	100 g	100%
油，工业，低芥酸菜子（部分氢化）油深油油炸	100 g	100%
油，工业，椰子，主要用糖果涂料，油喷，烤坚果	100 g	100%
油，工业，大豆（部分氢化），主要使用爆米花和调味蔬菜	100 g	100%
缩短，工业，大豆（部分氢化），可倾倒液体鱼苗缩短	100 g	100%
油，工业，大豆，提炼，为炒菜和油炸光	100 g	100%

酸奶，香草或柠檬香精，脱脂牛奶，低热量甜味剂甜

酸奶，香草或柠檬香精，脱脂牛奶，低热量甜味剂甜是奶制品和蛋制品的一种类型。 酸奶，香草或柠檬香精，脱脂牛奶，低热量甜味剂甜中最重要的营养成分如下所列。

水	87.43 g	87.43%
能量（卡路里）	43 kcal
能量（焦耳）	180 kJ
蛋白	3.86 g	3.86%
总脂肪（脂肪）	0.18 g	0.18%
灰	1 g	1%
碳水化合物，通过差异	7.5 g	7.5%
纤维，总膳食	0 g
糖，总	7.5 g	7.5%
钙Ca	143 mg	0.14%
铁Fe	0.12 mg
镁，镁	13 mg	0.01%
磷，P	109 mg	0.11%
钾，K	177 mg	0.18%
钠，钠	59 mg	0.06%
锌，锌	0.67 mg
铜，铜	0.079 mg
硒，硒	3.1 µg
氟化物，F	12 µg
维生素C，总抗坏血酸	1.1 mg

酸奶，香草或柠檬香精，脱脂牛奶，低热量甜味剂甜中的营养素