鸡肉锅饼,冷冻主菜,编写中{营养素}的量

餐,主菜和配菜

在鸡肉锅饼,冷冻主菜,编写的100 g (克)中,脂肪酸,单不饱和共3.613 g。 变化量

转换计算器 | 选择用于计算测量

脂肪酸,单不饱和共

脂肪酸,单不饱和共是许多其他食物中的营养素。下表列出了鸡肉锅饼,冷冻主菜,编写以外脂肪酸,单不饱和共以上的食物。

石油,向日葵,高油酸(70%以上) 83.689 g 83.69%
油,榛子 78 g 78%
油,红花油,沙拉或烹调,高油酸(商业的主要红花油) 75.221 g 75.22%
缩短煎炸(重型),大豆(氢化),亚油酸(小于1%) 73.7 g 73.7%
油,橄榄油,色拉油或烹调 72.961 g 72.96%
石油,工业,油菜,高油酸 72.734 g 72.73%
油,蔬菜,油菜Natreon,稳定性高,不反,高油酸(70%) 71.991 g 71.99%
油,工业,低芥酸菜子(部分氢化)油深油油炸 71.075 g 71.08%
缩短,工业,大豆(部分氢化),用于烘焙和糖果 71.023 g 71.02%
油,鳄梨 70.554 g 70.55%
油,杏仁 69.9 g 69.9%
油,芥花 63.276 g 63.28%
油,工业,低芥酸菜子与消泡剂,主使用色拉,炒菜锅和光油炸 62.093 g 62.09%
油,工业,大豆(部分氢化),所有目的 61.248 g 61.25%
石油,工业,油菜沙拉,炒菜和油炸光 61.15 g 61.15%
油,杏仁 60 g 60%
油,工业,大豆(部分氢化),棕榈,主要使用糖衣和馅料 59.715 g 59.72%
,澳洲坚果,干烤,无盐加入 59.275 g 59.28%
,澳洲坚果,干烤,与添加盐 59.275 g 59.28%
油,芥子 59.187 g 59.19%

鸡肉锅饼,冷冻主菜,编写

鸡肉锅饼,冷冻主菜,编写是餐,主菜和配菜的一种类型。 鸡肉锅饼,冷冻主菜,编写中最重要的营养成分如下所列。

62.58 g 62.58%
能量(卡路里) 204 kcal
能量(焦耳) 853 kJ
蛋白 5.11 g 5.11%
总脂肪(脂肪) 11.85 g 11.85%
1.25 g 1.25%
碳水化合物,通过差异 19.21 g 19.21%
纤维,总膳食 1.1 g 1.1%
糖,总 2.26 g 2.26%
蔗糖 0.42 g 0.42%
葡萄糖(葡萄糖) 0.49 g 0.49%
果糖 0.1 g 0.1%
乳糖 0.15 g 0.15%
麦芽糖 0.99 g 0.99%
半乳糖 0.1 g 0.1%
淀粉 14.26 g 14.26%
钙Ca 20 mg 0.02%
铁Fe 0.76 mg
镁,镁 11 mg 0.01%
磷,P 72 mg 0.07%

鸡肉锅饼,冷冻主菜,编写中的营养素