坚果，核桃，英语中{营养素}的量

坚果，籽类产品

在坚果，核桃，英语的100 g (克)中，13：0的饱和脂肪酸的0 g。变化量

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13：0的饱和脂肪酸

13：0的饱和脂肪酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了坚果，核桃，英语以外13：0的饱和脂肪酸以上的食物。

香料，咖喱粉 0.079 g 0.08%
香料，辣椒粉 0.027 g 0.03%
奶酪食品，巴氏杀菌，美国，不补充维生素d 0.025 g 0.02%
奶酪食品，巴氏杀菌，美国，维生素d强化 0.025 g 0.02%
烤宽面条肉和酱，低脂肪，冷冻主菜 0.002 g
乳，减脂，流体，2％乳脂，添加了维生素A和维生素d 0.002 g
牛奶，巧克力饮料，热可可，自制 0.002 g
乳，减脂，流体，2％乳脂，不添加维生素A和维生素d 0.002 g
蛋蛋羹，干混，用2％的牛奶制备的 0.002 g
布丁，巧克力，干混，定期，有2％的牛奶制成 0.002 g
烤宽面条，奶酪，冷冻，措手不及 0.001 g
沙拉酱，意大利酱，不含脂肪 0.001 g
沙拉酱，恺撒，不含脂肪 0 g
鸡蛋，全麦，煮熟，炒 0 g
蛋卷冰淇淋，巧克力覆盖，巧克力比其他坚果，香料 0 g
婴儿食品，谷物，大麦，加全脂牛奶 0 g
婴儿食品，麦片，混合，加全脂牛奶 0 g
婴儿食品，麦片，混合，加香蕉，加全脂牛奶 0 g
婴儿食品，谷物，燕麦，香蕉，加全脂牛奶 0 g
婴儿食品，谷物，大米，加全脂牛奶 0 g

坚果，核桃，英语

坚果，核桃，英语是坚果，籽类产品的一种类型。坚果，核桃，英语中最重要的营养成分如下所列。

水 4.07 g 4.07%
能量（卡路里） 654 kcal
能量（焦耳） 2738 kJ
蛋白 15.23 g 15.23%
总脂肪（脂肪） 65.21 g 65.21%
灰 1.78 g 1.78%
碳水化合物，通过差异 13.71 g 13.71%
纤维，总膳食 6.7 g 6.7%
糖，总 2.61 g 2.61%
蔗糖 2.43 g 2.43%
葡萄糖（葡萄糖） 0.08 g 0.08%
果糖 0.09 g 0.09%
乳糖 0 g
麦芽糖 0 g
淀粉 0.06 g 0.06%
钙Ca 98 mg 0.10%
铁Fe 2.91 mg
镁，镁 158 mg 0.16%
磷，P 346 mg 0.35%
钾，K 441 mg 0.44%

坚果，核桃，英语中的营养素

美国印第安人阿拉斯加原住民食品

婴儿食品

烘焙产品

牛肉产品

饮料

谷物和面食

奶制品和蛋制品

快餐

脂肪和油脂

鱼类和贝类产品

羊肉，牛肉和游戏产品

豆类及豆类产品

餐，主菜和配菜

坚果，籽类产品

猪肉制品

家禽产品

餐厅的食物

小吃

香料和草药

糖果

蔬菜和蔬菜制品

香料，咖喱粉	0.079 g	0.08%
香料，辣椒粉	0.027 g	0.03%
奶酪食品，巴氏杀菌，美国，不补充维生素d	0.025 g	0.02%
奶酪食品，巴氏杀菌，美国，维生素d强化	0.025 g	0.02%
烤宽面条肉和酱，低脂肪，冷冻主菜	0.002 g
乳，减脂，流体，2％乳脂，添加了维生素A和维生素d	0.002 g
牛奶，巧克力饮料，热可可，自制	0.002 g
乳，减脂，流体，2％乳脂，不添加维生素A和维生素d	0.002 g
蛋蛋羹，干混，用2％的牛奶制备的	0.002 g
布丁，巧克力，干混，定期，有2％的牛奶制成	0.002 g
烤宽面条，奶酪，冷冻，措手不及	0.001 g
沙拉酱，意大利酱，不含脂肪	0.001 g
沙拉酱，恺撒，不含脂肪	0 g
鸡蛋，全麦，煮熟，炒	0 g
蛋卷冰淇淋，巧克力覆盖，巧克力比其他坚果，香料	0 g
婴儿食品，谷物，大麦，加全脂牛奶	0 g
婴儿食品，麦片，混合，加全脂牛奶	0 g
婴儿食品，麦片，混合，加香蕉，加全脂牛奶	0 g
婴儿食品，谷物，燕麦，香蕉，加全脂牛奶	0 g
婴儿食品，谷物，大米，加全脂牛奶	0 g

水	4.07 g	4.07%
能量（卡路里）	654 kcal
能量（焦耳）	2738 kJ
蛋白	15.23 g	15.23%
总脂肪（脂肪）	65.21 g	65.21%
灰	1.78 g	1.78%
碳水化合物，通过差异	13.71 g	13.71%
纤维，总膳食	6.7 g	6.7%
糖，总	2.61 g	2.61%
蔗糖	2.43 g	2.43%
葡萄糖（葡萄糖）	0.08 g	0.08%
果糖	0.09 g	0.09%
乳糖	0 g
麦芽糖	0 g
淀粉	0.06 g	0.06%
钙Ca	98 mg	0.10%
铁Fe	2.91 mg
镁，镁	158 mg	0.16%
磷，P	346 mg	0.35%
钾，K	441 mg	0.44%