转换计算器 | 选择用于计算测量

维生素E（α-生育酚）

维生素E（α-生育酚）是许多其他食物中的营养素。下表列出了快餐食品，潜水艇三明治，金枪鱼的白面包，生菜，西红柿以外维生素E（α-生育酚）以上的食物。

油，小麦胚芽	149.4 mg	0.15%
饮料，联合利华，SLIMFAST淇淋混合物，粉，3-2-1计划	51.92 mg	0.05%
饮料，联合利华，SLIMFAST淇淋混合物，高蛋白，乳清粉，3-2-1计划，	51.92 mg	0.05%
婴儿食品，谷物，全麦，与苹果，干强化	50 mg	0.05%
油，榛子	47.2 mg	0.05%
花生酱，光滑，维生素和矿物质强化	43.2 mg	0.04%
花生酱，矮胖，维生素和矿物质强化	43.2 mg	0.04%
油，向日葵，亚油酸，（部分氢化）	41.08 mg	0.04%
石油，向日葵，高油酸（70％以上）	41.08 mg	0.04%
油，向日葵，亚油酸（小于60％）	41.08 mg	0.04%
油，葵花籽，亚油酸（约65％）	41.08 mg	0.04%
石油，工业，中油酸，向日葵	41.08 mg	0.04%
油，杏仁	39.2 mg	0.04%
香料，辣椒粉	38.14 mg	0.04%
人造黄油般蔓延，BENECOL光的分布	37.22 mg	0.04%
种子，葵花籽仁，油烤，无盐	36.33 mg	0.04%
种子，葵花籽仁，油烤，与添加盐	36.33 mg	0.04%
Wocas，干燥的种子，俄勒冈州，黄色池塘百合（克拉马斯）	35.64 mg	0.04%
石油，工业，棉籽，完全氢化	35.3 mg	0.04%
油，棉籽油，色拉油或烹调	35.3 mg	0.04%

快餐食品，潜水艇三明治，金枪鱼的白面包，生菜，西红柿

快餐食品，潜水艇三明治，金枪鱼的白面包，生菜，西红柿是快餐的一种类型。 快餐食品，潜水艇三明治，金枪鱼的白面包，生菜，西红柿中最重要的营养成分如下所列。

水	58.17 g	58.17%
能量（卡路里）	218 kcal
能量（焦耳）	914 kJ
蛋白	12.33 g	12.33%
总脂肪（脂肪）	12.04 g	12.04%
灰	1.51 g	1.51%
碳水化合物，通过差异	15.95 g	15.95%
纤维，总膳食	0.7 g	0.7%
糖，总	1.93 g	1.93%
蔗糖	0 g
葡萄糖（葡萄糖）	0.47 g	0.47%
果糖	1.1 g	1.1%
乳糖	0 g
麦芽糖	0.37 g	0.37%
半乳糖	0 g
淀粉	12.4 g	12.4%
钙Ca	136 mg	0.14%
铁Fe	1.57 mg
镁，镁	22 mg	0.02%
磷，P	109 mg	0.11%

快餐食品，潜水艇三明治，金枪鱼的白面包，生菜，西红柿中的营养素