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总脂肪（脂肪）

总脂肪（脂肪）是许多其他食物中的营养素。下表列出了牛肉，肋骨，牛小排，只可分离精益，选择，生以外总脂肪（脂肪）以上的食物。

脂肪，牛油	100 g	100%
猪油	100 g	100%
缩短，家庭，大豆（部分氢化）-cottonseed（部分氢化）	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调，（部分氢化）	100 g	100%
油，米糠油	100 g	100%
油，小麦胚芽	100 g	100%
鱼油，鲱鱼	100 g	100%
鱼油，鲱鱼	100 g	100%
鱼油，鲱鱼，完全氢化	100 g	100%
鱼油，鲑鱼	100 g	100%
鱼油，沙丁鱼	100 g	100%
缩短，多用途，大豆（氢化）和棕榈（氢化）	100 g	100%
石油，工业，中油酸，向日葵	100 g	100%
油，工业，低芥酸菜子与消泡剂，主使用色拉，炒菜锅和光油炸	100 g	100%
石油，工业，油菜沙拉，炒菜和油炸光	100 g	100%
油，工业，低芥酸菜子（部分氢化）油深油油炸	100 g	100%
油，工业，椰子，主要用糖果涂料，油喷，烤坚果	100 g	100%
油，工业，大豆（部分氢化），主要使用爆米花和调味蔬菜	100 g	100%
缩短，工业，大豆（部分氢化），可倾倒液体鱼苗缩短	100 g	100%
油，工业，大豆，提炼，为炒菜和油炸光	100 g	100%

牛肉，肋骨，牛小排，只可分离精益，选择，生

牛肉，肋骨，牛小排，只可分离精益，选择，生是牛肉产品的一种类型。 牛肉，肋骨，牛小排，只可分离精益，选择，生中最重要的营养成分如下所列。

水	69.38 g	69.38%
能量（卡路里）	175 kcal
能量（焦耳）	731 kJ
蛋白	19.05 g	19.05%
总脂肪（脂肪）	10.19 g	10.19%
灰	0.98 g	0.98%
碳水化合物，通过差异	0.4 g	0.4%
纤维，总膳食	0 g
钙Ca	8 mg	0.01%
铁Fe	2.16 mg
镁，镁	22 mg	0.02%
磷，P	190 mg	0.19%
钾，K	357 mg	0.36%
钠，钠	65 mg	0.06%
锌，锌	4.78 mg
铜，铜	0.069 mg
锰，锰	0.014 mg
硒，硒	14.4 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg
硫胺素	0.094 mg

牛肉，肋骨，牛小排，只可分离精益，选择，生中的营养素