葫芦,抹布(towelgourd),煮熟,煮,排水,无盐中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在葫芦,抹布(towelgourd),煮熟,煮,排水,无盐的100 g (克)中,维生素B-60.099 mg。 变化量

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维生素B-6

维生素B-6是许多其他食物中的营养素。下表列出了葫芦,抹布(towelgourd),煮熟,煮,排水,无盐以外维生素B-6以上的食物。

饮料,果味饮料,粉末,具有高维生素C与其它添加的维生素,低热量 8 mg 0.01%
饮料,桔子味饮料,早餐型,低热量,粉 8 mg 0.01%
婴儿食品,饼干 5.899 mg 0.01%
配方吧,火星的零食美国,SNICKERS MARATHON双巧克力坚果酒吧 4.525 mg
配方吧,火星的零食美国,SNICKERS MARATHON蜂蜜坚果燕麦酒吧 4.525 mg
配方吧,火星的零食美国,SNICKERS MARATHON能量棒,所有的味道 4.525 mg
辣椒,pasilla,干燥 4.228 mg
米糠,粗 4.07 mg
人造黄油样,植物油蔓延,60%的脂肪,浴缸,盐,添加了维生素d 3.75 mg
人造黄油样,植物油蔓延,60%的脂肪,棍子/浴缸/瓶,无盐,添加了维生素d 3.75 mg
人造黄油样,植物油蔓延,60%的脂肪,浴缸,用盐 3.75 mg
人造黄油样,植物油蔓延,60%的脂肪,棍子/浴缸/瓶,无盐 3.75 mg
配方吧,火星的零食美国,SNICKERS MARATHON耐嚼巧克力花生酒吧 3.636 mg
配方吧,火星的零食美国,SNICKERS MARATHON杂粮脆条 3.636 mg
辣椒,安乔,干燥 3.535 mg
香料,鼠尾草,地面 2.69 mg
谷物现成的吃,POST,燕麦蜂蜜束,蜂蜜烤 2.64 mg
留兰香,干 2.579 mg
花生酱,矮胖,维生素和矿物质强化 2.52 mg
饮料,营养淇淋混合物,高蛋白,粉 2.5 mg

葫芦,抹布(towelgourd),煮熟,煮,排水,无盐

葫芦,抹布(towelgourd),煮熟,煮,排水,无盐是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 葫芦,抹布(towelgourd),煮熟,煮,排水,无盐中最重要的营养成分如下所列。

84.29 g 84.29%
能量(卡路里) 56 kcal
能量(焦耳) 234 kJ
蛋白 0.66 g 0.66%
总脂肪(脂肪) 0.34 g 0.34%
0.37 g 0.37%
碳水化合物,通过差异 14.34 g 14.34%
纤维,总膳食 2.9 g 2.9%
糖,总 5.17 g 5.17%
钙Ca 9 mg 0.01%
铁Fe 0.36 mg
镁,镁 20 mg 0.02%
磷,P 31 mg 0.03%
钾,K 453 mg 0.45%
钠,钠 21 mg 0.02%
锌,锌 0.17 mg
铜,铜 0.085 mg
锰,锰 0.223 mg
硒,硒 0.2 µg
维生素C,总抗坏血酸 5.7 mg 0.01%

葫芦,抹布(towelgourd),煮熟,煮,排水,无盐中的营养素