调味品，莳萝籽中{营养素}的量

香料和草药

在调味品，莳萝籽的100 g (克)中，总脂肪（脂肪）的14.54 g。变化量

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总脂肪（脂肪）

总脂肪（脂肪）是许多其他食物中的营养素。下表列出了调味品，莳萝籽以外总脂肪（脂肪）以上的食物。

缩短工业，猪油和植物油 100 g 100%
缩短油炸（重型），牛油和棉籽 100 g 100%
缩短糖果，椰子（氢化）和或棕榈仁（氢化） 100 g 100%
缩短工业，大豆（氢化）和棉籽 100 g 100%
缩短油炸（重型），棕榈油（氢化） 100 g 100%
缩短家庭大豆（氢化）和棕榈 100 g 100%
缩短煎炸（重型），大豆（氢化），亚油酸（小于1％） 100 g 100%
起酥油，糖果，分提的棕榈 100 g 100%
油，肉豆蔻油 100 g 100%
油，肉豆蔻脂 100 g 100%
油，鳄梨 100 g 100%
油，芥花 100 g 100%
油，芥子 100 g 100%
石油，向日葵，高油酸（70％以上） 100 g 100%
起酥油，蛋糕和糖霜，大豆特殊用途（氢化） 100 g 100%
缩短，烘烤的特殊用途，大豆（氢化）棕榈油和棉籽 100 g 100%
油，燕麦 100 g 100%
鱼油，鱼肝油 100 g 100%
石油，白鲸，鲸鱼（阿拉斯加原住民） 100 g 100%
石油，海象（阿拉斯加原住民） 100 g 100%

调味品，莳萝籽

调味品，莳萝籽是香料和草药的一种类型。调味品，莳萝籽中最重要的营养成分如下所列。

水 7.7 g 7.7%
能量（卡路里） 305 kcal
能量（焦耳） 1276 kJ
蛋白 15.98 g 15.98%
总脂肪（脂肪） 14.54 g 14.54%
灰 6.62 g 6.62%
碳水化合物，通过差异 55.17 g 55.17%
纤维，总膳食 21.1 g 21.1%
钙Ca 1516 mg 1.52%
铁Fe 16.33 mg 0.02%
镁，镁 256 mg 0.26%
磷，P 277 mg 0.28%
钾，K 1186 mg 1.19%
钠，钠 20 mg 0.02%
锌，锌 5.2 mg 0.01%
铜，铜 0.78 mg
锰，锰 1.833 mg
硒，硒 12.1 µg
维生素C，总抗坏血酸 21 mg 0.02%
硫胺素 0.418 mg

调味品，莳萝籽中的营养素

美国印第安人阿拉斯加原住民食品

婴儿食品

烘焙产品

牛肉产品

饮料

谷物和面食

奶制品和蛋制品

快餐

脂肪和油脂

鱼类和贝类产品

羊肉，牛肉和游戏产品

豆类及豆类产品

餐，主菜和配菜

坚果，籽类产品

猪肉制品

家禽产品

餐厅的食物

小吃

香料和草药

糖果

蔬菜和蔬菜制品

缩短工业，猪油和植物油	100 g	100%
缩短油炸（重型），牛油和棉籽	100 g	100%
缩短糖果，椰子（氢化）和或棕榈仁（氢化）	100 g	100%
缩短工业，大豆（氢化）和棉籽	100 g	100%
缩短油炸（重型），棕榈油（氢化）	100 g	100%
缩短家庭大豆（氢化）和棕榈	100 g	100%
缩短煎炸（重型），大豆（氢化），亚油酸（小于1％）	100 g	100%
起酥油，糖果，分提的棕榈	100 g	100%
油，肉豆蔻油	100 g	100%
油，肉豆蔻脂	100 g	100%
油，鳄梨	100 g	100%
油，芥花	100 g	100%
油，芥子	100 g	100%
石油，向日葵，高油酸（70％以上）	100 g	100%
起酥油，蛋糕和糖霜，大豆特殊用途（氢化）	100 g	100%
缩短，烘烤的特殊用途，大豆（氢化）棕榈油和棉籽	100 g	100%
油，燕麦	100 g	100%
鱼油，鱼肝油	100 g	100%
石油，白鲸，鲸鱼（阿拉斯加原住民）	100 g	100%
石油，海象（阿拉斯加原住民）	100 g	100%

水	7.7 g	7.7%
能量（卡路里）	305 kcal
能量（焦耳）	1276 kJ
蛋白	15.98 g	15.98%
总脂肪（脂肪）	14.54 g	14.54%
灰	6.62 g	6.62%
碳水化合物，通过差异	55.17 g	55.17%
纤维，总膳食	21.1 g	21.1%
钙Ca	1516 mg	1.52%
铁Fe	16.33 mg	0.02%
镁，镁	256 mg	0.26%
磷，P	277 mg	0.28%
钾，K	1186 mg	1.19%
钠，钠	20 mg	0.02%
锌，锌	5.2 mg	0.01%
铜，铜	0.78 mg
锰，锰	1.833 mg
硒，硒	12.1 µg
维生素C，总抗坏血酸	21 mg	0.02%
硫胺素	0.418 mg