转换计算器 | 选择用于计算测量

总脂肪（脂肪）

总脂肪（脂肪）是许多其他食物中的营养素。下表列出了豆，斑，成熟种子，发芽，煮熟，煮，排水，无盐以外总脂肪（脂肪）以上的食物。

脂肪，牛油	100 g	100%
猪油	100 g	100%
缩短，家庭，大豆（部分氢化）-cottonseed（部分氢化）	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调，（部分氢化）	100 g	100%
油，米糠油	100 g	100%
油，小麦胚芽	100 g	100%
鱼油，鲱鱼	100 g	100%
鱼油，鲱鱼	100 g	100%
鱼油，鲱鱼，完全氢化	100 g	100%
鱼油，鲑鱼	100 g	100%
鱼油，沙丁鱼	100 g	100%
缩短，多用途，大豆（氢化）和棕榈（氢化）	100 g	100%
石油，工业，中油酸，向日葵	100 g	100%
油，工业，低芥酸菜子与消泡剂，主使用色拉，炒菜锅和光油炸	100 g	100%
石油，工业，油菜沙拉，炒菜和油炸光	100 g	100%
油，工业，低芥酸菜子（部分氢化）油深油油炸	100 g	100%
油，工业，椰子，主要用糖果涂料，油喷，烤坚果	100 g	100%
油，工业，大豆（部分氢化），主要使用爆米花和调味蔬菜	100 g	100%
缩短，工业，大豆（部分氢化），可倾倒液体鱼苗缩短	100 g	100%
油，工业，大豆，提炼，为炒菜和油炸光	100 g	100%

豆，斑，成熟种子，发芽，煮熟，煮，排水，无盐

豆，斑，成熟种子，发芽，煮熟，煮，排水，无盐是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 豆，斑，成熟种子，发芽，煮熟，煮，排水，无盐中最重要的营养成分如下所列。

水	93.39 g	93.39%
能量（卡路里）	22 kcal
能量（焦耳）	92 kJ
蛋白	1.86 g	1.86%
总脂肪（脂肪）	0.32 g	0.32%
灰	0.34 g	0.34%
碳水化合物，通过差异	4.1 g	4.1%
钙Ca	15 mg	0.02%
铁Fe	0.66 mg
镁，镁	18 mg	0.02%
磷，P	30 mg	0.03%
钾，K	98 mg	0.10%
钠，钠	51 mg	0.05%
锌，锌	0.17 mg
铜，铜	0.107 mg
锰，锰	0.123 mg
硒，硒	0.6 µg
维生素C，总抗坏血酸	6.1 mg	0.01%
硫胺素	0.067 mg
核黄素	0.059 mg

豆，斑，成熟种子，发芽，煮熟，煮，排水，无盐中的营养素