总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了通心粉和干酪,干混,从干混2%乳,80%人造黄油制备以外总脂肪(脂肪)以上的食物。
油,花生油,色拉油或烹调
|
100 g
|
100%
|
油,大豆油,色拉油或烹调
|
100 g
|
100%
|
油,可可脂
|
100 g
|
100%
|
油,棉籽油,色拉油或烹调
|
100 g
|
100%
|
油,葵花籽,亚油酸(约65%)
|
100 g
|
100%
|
油,红花油,沙拉或烹调,亚油酸,(超过70%)
|
100 g
|
100%
|
油,红花油,沙拉或烹调,高油酸(商业的主要红花油)
|
100 g
|
100%
|
蔬菜油,棕榈仁
|
100 g
|
100%
|
油,罂粟的种子
|
100 g
|
100%
|
石油,tomatoseed
|
100 g
|
100%
|
油,茶油
|
100 g
|
100%
|
油,葡萄
|
100 g
|
100%
|
石油,玉米,工业和零售,多用途沙拉或烹调
|
100 g
|
100%
|
油,核桃
|
100 g
|
100%
|
油,杏仁
|
100 g
|
100%
|
油,杏仁
|
100 g
|
100%
|
石油,大豆卵磷脂
|
100 g
|
100%
|
油,榛子
|
100 g
|
100%
|
油,巴巴苏
|
100 g
|
100%
|
石油,sheanut
|
100 g
|
100%
|
通心粉和干酪,干混,从干混2%乳,80%人造黄油制备是餐,主菜和配菜的一种类型。 通心粉和干酪,干混,从干混2%乳,80%人造黄油制备中最重要的营养成分如下所列。