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总脂肪（脂肪）

总脂肪（脂肪）是许多其他食物中的营养素。下表列出了饮料，咖啡替代品，谷物饮料，粉，加全脂牛奶以外总脂肪（脂肪）以上的食物。

油，花生油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，橄榄油，色拉油或烹调	100 g	100%
油棕	100 g	100%
油，芝麻油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，向日葵，亚油酸（小于60％）	100 g	100%
油，可可脂	100 g	100%
油，棉籽油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，葵花籽，亚油酸（约65％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，亚油酸，（超过70％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，高油酸（商业的主要红花油）	100 g	100%
蔬菜油，棕榈仁	100 g	100%
油，罂粟的种子	100 g	100%
石油，tomatoseed	100 g	100%
油，茶油	100 g	100%
油，葡萄	100 g	100%
石油，玉米，工业和零售，多用途沙拉或烹调	100 g	100%
油，核桃	100 g	100%
油，杏仁	100 g	100%
油，杏仁	100 g	100%

饮料，咖啡替代品，谷物饮料，粉，加全脂牛奶

饮料，咖啡替代品，谷物饮料，粉，加全脂牛奶是饮料的一种类型。 饮料，咖啡替代品，谷物饮料，粉，加全脂牛奶中最重要的营养成分如下所列。

水	87 g	87%
能量（卡路里）	65 kcal
能量（焦耳）	272 kJ
蛋白	3.3 g	3.3%
总脂肪（脂肪）	3.3 g	3.3%
灰	0.8 g	0.8%
碳水化合物，通过差异	5.6 g	5.6%
纤维，总膳食	0.1 g	0.1%
钙Ca	119 mg	0.12%
铁Fe	0.11 mg
镁，镁	16 mg	0.02%
磷，P	99 mg	0.10%
钾，K	172 mg	0.17%
钠，钠	49 mg	0.05%
锌，锌	0.38 mg
铜，铜	0.012 mg
锰，锰	0.016 mg
硒，硒	5.5 µg
维生素C，总抗坏血酸	0.9 mg
硫胺素	0.038 mg

饮料，咖啡替代品，谷物饮料，粉，加全脂牛奶中的营养素