坚果，杏仁，烤油，微咸中{营养素}的量

坚果，籽类产品

在坚果，杏仁，烤油，微咸的100 g (克)中，13：0的饱和脂肪酸的0 g。 变化量

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13：0的饱和脂肪酸

13：0的饱和脂肪酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了坚果，杏仁，烤油，微咸以外13：0的饱和脂肪酸以上的食物。

香料，咖喱粉 0.079 g 0.08%
香料，辣椒粉 0.027 g 0.03%
奶酪食品，巴氏杀菌，美国，维生素d强化 0.025 g 0.02%
奶酪食品，巴氏杀菌，美国，不补充维生素d 0.025 g 0.02%
布丁，巧克力，干混，定期，有2％的牛奶制成 0.002 g
烤宽面条肉和酱，低脂肪，冷冻主菜 0.002 g
乳，减脂，流体，2％乳脂，添加了维生素A和维生素d 0.002 g
蛋蛋羹，干混，用2％的牛奶制备的 0.002 g
乳，减脂，流体，2％乳脂，不添加维生素A和维生素d 0.002 g
牛奶，巧克力饮料，热可可，自制 0.002 g
烤宽面条，奶酪，冷冻，措手不及 0.001 g
沙拉酱，意大利酱，不含脂肪 0.001 g
小吃，燕麦棒，通用磨坊天然山谷，SWEET＆SALTY NUT，花生 0 g
冷冻制品，果汁型，果汁奶油 0 g
香料，姜黄，地面 0 g
配制巴，高纤维，耐嚼，燕麦和巧克力 0 g
婴儿食品，谷物，大米，香蕉，加全脂牛奶 0 g
零食，NUTRI-粮食水果和坚果BAR 0 g
面包，奶酪 0 g
小吃，燕麦棒，KASHI GOLEAN，耐嚼，味道混合 0 g

坚果，杏仁，烤油，微咸

坚果，杏仁，烤油，微咸是坚果，籽类产品的一种类型。 坚果，杏仁，烤油，微咸中最重要的营养成分如下所列。

水 2.8 g 2.8%
能量（卡路里） 607 kcal
能量（焦耳） 2540 kJ
蛋白 21.23 g 21.23%
总脂肪（脂肪） 55.17 g 55.17%
灰 3.13 g 3.13%
碳水化合物，通过差异 17.68 g 17.68%
纤维，总膳食 10.5 g 10.5%
糖，总 4.55 g 4.55%
蔗糖 4.38 g 4.38%
葡萄糖（葡萄糖） 0.04 g 0.04%
果糖 0 g
乳糖 0 g
麦芽糖 0.14 g 0.14%
淀粉 0.56 g 0.56%
钙Ca 291 mg 0.29%
铁Fe 3.68 mg
镁，镁 274 mg 0.27%
磷，P 466 mg 0.47%
钾，K 699 mg 0.70%

坚果，杏仁，烤油，微咸中的营养素

美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉，牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐，主菜和配菜
坚果，籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品