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14：1的单不饱和脂肪酸

14：1的单不饱和脂肪酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了煎饼，平原，干混，完整的（包括酪乳）以外14：1的单不饱和脂肪酸以上的食物。

石油，白鲸，鲸鱼（阿拉斯加原住民）	1.43 g	1.43%
黄油，鲜奶，用精盐	0.781 g	0.78%
石油，髯海豹（Oogruk）（阿拉斯加原住民）	0.75 g	0.75%
牛肉，澳大利亚，进口，和牛，外脂肪，奥斯特。大理石分为9分，生	0.737 g	0.74%
牛肉，澳大利亚，进口，和牛，缝脂肪，奥斯特。大理石分为9分，生	0.675 g	0.68%
油，斑密封件（阿拉斯加土著）	0.56 g	0.56%
小牛肉，澳大利亚，可分离脂肪，原料	0.539 g	0.54%
牛肉，澳大利亚，进口，和牛，外脂肪，奥斯特。大理石纹评分4/5，生	0.532 g	0.53%
牛肉，澳大利亚，进口，青草喂养，外脂肪，原料	0.482 g	0.48%
牛肉，澳大利亚，进口，和牛，缝脂肪，奥斯特。大理石纹评分4/5，生	0.48 g	0.48%
小牛肉，外部脂肪只，煮熟	0.471 g	0.47%
牛肉，新西兰，进口，皮下脂肪，煮熟	0.44 g	0.44%
牛肉，澳大利亚，进口，青草喂养，缝脂肪，原料	0.412 g	0.41%
小牛肉，缝脂肪只，生	0.4 g	0.4%
牛肉，新西兰，进口，皮下脂肪，原料	0.4 g	0.4%
牛肉，澳大利亚，进口，和牛，罗纹，小端肋骨牛排/烤，去骨，瘦肉和脂肪分离，奥斯特。大理石分为9分，生	0.393 g	0.39%
牛肉，澳大利亚，进口，和牛，里脊肉，腰顶级牛排/烤，瘦肉和脂肪分离，奥斯特。大理石分为9分，生	0.391 g	0.39%
小牛肉，仅外发，生	0.377 g	0.38%
奶酪，奶油	0.346 g	0.35%
霜，液，重鞭刑	0.344 g	0.34%

煎饼，平原，干混，完整的（包括酪乳）

煎饼，平原，干混，完整的（包括酪乳）是烘焙产品的一种类型。 煎饼，平原，干混，完整的（包括酪乳）中最重要的营养成分如下所列。

水	9.05 g	9.05%
能量（卡路里）	368 kcal
能量（焦耳）	1541 kJ
蛋白	9.77 g	9.77%
总脂肪（脂肪）	3.1 g	3.1%
灰	4.44 g	4.44%
碳水化合物，通过差异	73.65 g	73.65%
纤维，总膳食	2.9 g	2.9%
糖，总	16.03 g	16.03%
蔗糖	10 g	10%
葡萄糖（葡萄糖）	2.69 g	2.69%
果糖	0 g
乳糖	0.86 g	0.86%
麦芽糖	2.49 g	2.49%
半乳糖	0 g
淀粉	56.2 g	56.2%
钙Ca	344 mg	0.34%
铁Fe	3.6 mg
镁，镁	28 mg	0.03%
磷，P	600 mg	0.6%

煎饼，平原，干混，完整的（包括酪乳）中的营养素