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维生素E（α-生育酚）

维生素E（α-生育酚）是许多其他食物中的营养素。下表列出了玉米，红，黄，冻结，上芯核，措手不及以外维生素E（α-生育酚）以上的食物。

油，小麦胚芽	149.4 mg	0.15%
饮料，联合利华，SLIMFAST淇淋混合物，粉，3-2-1计划	51.92 mg	0.05%
饮料，联合利华，SLIMFAST淇淋混合物，高蛋白，乳清粉，3-2-1计划，	51.92 mg	0.05%
婴儿食品，谷物，全麦，与苹果，干强化	50 mg	0.05%
油，榛子	47.2 mg	0.05%
花生酱，光滑，维生素和矿物质强化	43.2 mg	0.04%
花生酱，矮胖，维生素和矿物质强化	43.2 mg	0.04%
油，葵花籽，亚油酸（约65％）	41.08 mg	0.04%
油，向日葵，亚油酸，（部分氢化）	41.08 mg	0.04%
油，向日葵，亚油酸（小于60％）	41.08 mg	0.04%
石油，向日葵，高油酸（70％以上）	41.08 mg	0.04%
石油，工业，中油酸，向日葵	41.08 mg	0.04%
油，杏仁	39.2 mg	0.04%
香料，辣椒粉	38.14 mg	0.04%
人造黄油般蔓延，BENECOL光的分布	37.22 mg	0.04%
种子，葵花籽仁，油烤，无盐	36.33 mg	0.04%
种子，葵花籽仁，油烤，与添加盐	36.33 mg	0.04%
Wocas，干燥的种子，俄勒冈州，黄色池塘百合（克拉马斯）	35.64 mg	0.04%
油，棉籽油，色拉油或烹调	35.3 mg	0.04%
石油，工业，棉籽，完全氢化	35.3 mg	0.04%

玉米，红，黄，冻结，上芯核，措手不及

玉米，红，黄，冻结，上芯核，措手不及是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 玉米，红，黄，冻结，上芯核，措手不及中最重要的营养成分如下所列。

水	71.79 g	71.79%
能量（卡路里）	98 kcal
能量（焦耳）	410 kJ
蛋白	3.28 g	3.28%
总脂肪（脂肪）	0.78 g	0.78%
灰	0.65 g	0.65%
碳水化合物，通过差异	23.5 g	23.5%
纤维，总膳食	2.8 g	2.8%
糖，总	3.78 g	3.78%
蔗糖	2.41 g	2.41%
葡萄糖（葡萄糖）	0.59 g	0.59%
果糖	0.56 g	0.56%
乳糖	0 g
麦芽糖	0.21 g	0.21%
半乳糖	0 g
钙Ca	4 mg
铁Fe	0.68 mg
镁，镁	32 mg	0.03%
磷，P	87 mg	0.09%
钾，K	294 mg	0.29%

玉米，红，黄，冻结，上芯核，措手不及中的营养素