玉米，红，黄，冻结，仁切断棒，煮，排水，无盐中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在玉米，红，黄，冻结，仁切断棒，煮，排水，无盐的100 g (克)中，蔗糖的1.96 g。 变化量

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蔗糖

蔗糖是许多其他食物中的营养素。下表列出了玉米，红，黄，冻结，仁切断棒，煮，排水，无盐以外蔗糖以上的食物。

糖，颗粒状 99.8 g 99.8%
糖，turbinado 99.19 g 99.19%
糖，棕色 94.56 g 94.56%
饮料，柠檬水，粉 74.45 g 74.45%
饮料，柠檬味饮料，粉 72.16 g 72.16%
饮料，混合饮料，桂格燕麦片，GATORADE，橘子味，粉 59.9 g 59.9%
糖浆，雀巢，巧克力 59.86 g 59.86%
糖浆，枫树，加拿大 58.93 g 58.93%
糖浆，枫树 58.32 g 58.32%
坚果，椰子奶油，罐头，甜 51.5 g 51.5%
Glutino，无麸质饼干，香草奶油 47.89 g 47.89%
Glutino，无麸质饼干，巧克力香草奶油 47.57 g 47.57%
饼干，不含麸质，夹心巧克力，奶油与馅 47.57 g 47.57%
甜味剂，烘烤，含有糖和三氯蔗糖 47.05 g 47.05%
巧克力，黑，45- 59％的可可固形物 46.25 g 46.25%
饼干，不含麸质，香草夹心，用奶油馅 45.41 g 45.41%
糖果，巧克力，黑，NFS（45-59％可可固体的90％; 60-69％可可固体的5％; 70-85％可可固体的5％） 44.65 g 44.65%
饼干，夹心巧克力，有额外的乳酪填料 44.53 g 44.53%
甜味剂，烘烤，棕色，含有糖和三氯蔗糖 44.35 g 44.35%
圣人谷，无麸质香草夹心饼干 42.94 g 42.94%

玉米，红，黄，冻结，仁切断棒，煮，排水，无盐

玉米，红，黄，冻结，仁切断棒，煮，排水，无盐是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 玉米，红，黄，冻结，仁切断棒，煮，排水，无盐中最重要的营养成分如下所列。

水 77.03 g 77.03%
能量（卡路里） 81 kcal
能量（焦耳） 338 kJ
蛋白 2.55 g 2.55%
总脂肪（脂肪） 0.67 g 0.67%
灰 0.44 g 0.44%
碳水化合物，通过差异 19.3 g 19.3%
纤维，总膳食 2.4 g 2.4%
糖，总 3.07 g 3.07%
蔗糖 1.96 g 1.96%
葡萄糖（葡萄糖） 0.48 g 0.48%
果糖 0.46 g 0.46%
乳糖 0 g
麦芽糖 0.17 g 0.17%
半乳糖 0 g
钙Ca 3 mg
铁Fe 0.47 mg
镁，镁 28 mg 0.03%
磷，P 79 mg 0.08%
钾，K 233 mg 0.23%

玉米，红，黄，冻结，仁切断棒，煮，排水，无盐中的营养素

美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉，牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐，主菜和配菜
坚果，籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品