葱,弹簧或大葱(包括顶部和灯泡),生中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在葱,弹簧或大葱(包括顶部和灯泡),生的100 g (克)中,蛋白1.83 g。 变化量

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蛋白

蛋白是许多其他食物中的营养素。下表列出了葱,弹簧或大葱(包括顶部和灯泡),生以外蛋白以上的食物。

大豆分离蛋白 88.32 g 88.32%
大豆分离蛋白,钾型 88.32 g 88.32%
明胶,干粉,不加糖的 85.6 g 85.6%
蛋,白色,干燥,稳定的,葡萄糖降低 84.08 g 84.08%
密封,大胡子(Oogruk),肉,干(阿拉斯加原住民) 82.6 g 82.6%
蛋,白色,干燥,粉,稳定化的,葡萄糖降低 82.4 g 82.4%
蛋,白,干 81.1 g 81.1%
饮料,蛋白粉乳清基于 78.13 g 78.13%
虹鳟,干燥,肉(肖肖尼班诺克) 77.27 g 77.27%
蛋,白色,干燥,薄片,稳定的,葡萄糖降低 76.92 g 76.92%
谷朊粉 75.16 g 75.16%
鲸,白,肉,干燥(阿拉斯加土著) 69.86 g 69.86%
饮料,雅培,EAS乳清蛋白粉 66.67 g 66.67%
大豆蛋白浓缩物,通过酸洗涤产生 63.63 g 63.63%
大豆蛋白浓缩物,通过醇提取产生 63.63 g 63.63%
鱼,鳕鱼,大西洋,干燥,盐腌 62.82 g 62.82%
鱼,鲑,干燥(阿拉斯加土著) 62.44 g 62.44%
密封,胡子(Oogruk),肉,部分干燥(阿拉斯加土著) 62.38 g 62.38%
鱼,鲑鱼,鲑,干燥(阿拉斯加土著) 62.09 g 62.09%
小吃,猪肉皮,平原 61.3 g 61.3%

葱,弹簧或大葱(包括顶部和灯泡),生

葱,弹簧或大葱(包括顶部和灯泡),生是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 葱,弹簧或大葱(包括顶部和灯泡),生中最重要的营养成分如下所列。

89.83 g 89.83%
能量(卡路里) 32 kcal
能量(焦耳) 135 kJ
蛋白 1.83 g 1.83%
总脂肪(脂肪) 0.19 g 0.19%
0.81 g 0.81%
碳水化合物,通过差异 7.34 g 7.34%
纤维,总膳食 2.6 g 2.6%
糖,总 2.33 g 2.33%
钙Ca 72 mg 0.07%
铁Fe 1.48 mg
镁,镁 20 mg 0.02%
磷,P 37 mg 0.04%
钾,K 276 mg 0.28%
钠,钠 16 mg 0.02%
锌,锌 0.39 mg
铜,铜 0.083 mg
锰,锰 0.16 mg
硒,硒 0.6 µg
维生素C,总抗坏血酸 18.8 mg 0.02%

葱,弹簧或大葱(包括顶部和灯泡),生中的营养素