22：0的饱和脂肪酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了零食，爆米花，微波，94％无脂肪以外22：0的饱和脂肪酸以上的食物。
巧克力味的榛子蔓延
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3.653 g
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3.65%
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油，花生油，色拉油或烹调
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2.8 g
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2.8%
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花生酱，光滑（包括对美国农业部的食品分配计划食物）
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1.73 g
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1.73%
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花生酱，造型流畅，无盐
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1.703 g
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1.70%
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花生酱，造型流畅，用食盐（包括食品美国农业部的食品分配计划）
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1.703 g
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1.70%
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花生酱与ω-3，奶油
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1.329 g
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1.33%
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花生，所有类型，油烤，用盐
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1.326 g
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1.33%
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花生，所有类型，油烤，无盐
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1.325 g
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1.32%
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花生，各类，干烤，无盐
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1.216 g
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1.22%
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花生，各类，干烤，用精盐
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1.216 g
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1.22%
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石油，向日葵，高油酸（70％以上）
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1 g
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1%
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糖果，蜂巢状，花生酱
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0.962 g
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0.96%
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石油，工业，中油酸，向日葵
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0.836 g
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0.84%
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糖果，好时，发薪日酒吧
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0.738 g
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0.74%
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坚果，混合坚果，油烤，花生，不添加盐
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0.641 g
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0.64%
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坚果，混合坚果，油烤，花生，与添加盐
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0.641 g
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0.64%
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坚果，混合坚果，油烤，花生，微咸
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0.641 g
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0.64%
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，澳洲坚果，干烤，与添加盐
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0.621 g
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0.62%
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，澳洲坚果，干烤，无盐加入
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0.621 g
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0.62%
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，澳洲坚果，生
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0.616 g
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0.62%
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零食，爆米花，微波，94％无脂肪是小吃的一种类型。 零食，爆米花，微波，94％无脂肪中最重要的营养成分如下所列。