异亮氨酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了面包，多粒，烤（包括全谷物）以外异亮氨酸以上的食物。
蛋，白色，干燥，粉，稳定化的，葡萄糖降低
|
5.023 g
|
5.02%
|
蛋，白色，干燥，薄片，稳定的，葡萄糖降低
|
4.689 g
|
4.69%
|
蛋，白，干
|
4.581 g
|
4.58%
|
蛋，白色，干燥，稳定的，葡萄糖降低
|
4.411 g
|
4.41%
|
大豆分离蛋白，钾型
|
4.253 g
|
4.25%
|
大豆分离蛋白
|
4.253 g
|
4.25%
|
海藻，螺旋藻，干燥
|
3.209 g
|
3.21%
|
密封，大胡子（Oogruk），肉，干（阿拉斯加原住民）
|
3.134 g
|
3.13%
|
蛋，全麦，干燥，稳定的，葡萄糖降低
|
3.014 g
|
3.01%
|
大豆蛋白浓缩物，通过酸洗涤产生
|
2.942 g
|
2.94%
|
大豆蛋白浓缩物，通过醇提取产生
|
2.942 g
|
2.94%
|
鱼，鳕鱼，大西洋，干燥，盐腌
|
2.895 g
|
2.90%
|
饮料，蛋白粉大豆基
|
2.762 g
|
2.76%
|
鲸，白，肉，干燥（阿拉斯加土著）
|
2.684 g
|
2.68%
|
蛋，全麦，干
|
2.434 g
|
2.43%
|
种子，向日葵籽粉，部分脱脂
|
2.403 g
|
2.40%
|
豆腐，干燥冷冻（koyadofu）
|
2.376 g
|
2.38%
|
豆腐，干燥冷冻（koyadofu）中，用硫酸钙制备
|
2.376 g
|
2.38%
|
密封，胡子（Oogruk），肉，部分干燥（阿拉斯加土著）
|
2.367 g
|
2.37%
|
大豆粉，脱脂
|
2.281 g
|
2.28%
|
面包，多粒，烤（包括全谷物）是烘焙产品的一种类型。 面包，多粒，烤（包括全谷物）中最重要的营养成分如下所列。