韭菜，（灯泡和下叶部分），冻干中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在韭菜，（灯泡和下叶部分），冻干的100 g (克)中，维生素B-6的1.209 mg。变化量

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维生素B-6

维生素B-6是许多其他食物中的营养素。下表列出了韭菜，（灯泡和下叶部分），冻干以外维生素B-6以上的食物。

饮料，果味饮料，粉末，具有高维生素C与其它添加的维生素，低热量 8 mg 0.01%
饮料，桔子味饮料，早餐型，低热量，粉 8 mg 0.01%
婴儿食品，饼干 5.899 mg 0.01%
配方吧，火星的零食美国，SNICKERS MARATHON双巧克力坚果酒吧 4.525 mg
配方吧，火星的零食美国，SNICKERS MARATHON蜂蜜坚果燕麦酒吧 4.525 mg
配方吧，火星的零食美国，SNICKERS MARATHON能量棒，所有的味道 4.525 mg
辣椒，pasilla，干燥 4.228 mg
米糠，粗 4.07 mg
人造黄油样，植物油蔓延，60％的脂肪，棍子/浴缸/瓶，无盐，添加了维生素d 3.75 mg
人造黄油样，植物油蔓延，60％的脂肪，浴缸，盐，添加了维生素d 3.75 mg
人造黄油样，植物油蔓延，60％的脂肪，浴缸，用盐 3.75 mg
人造黄油样，植物油蔓延，60％的脂肪，棍子/浴缸/瓶，无盐 3.75 mg
配方吧，火星的零食美国，SNICKERS MARATHON耐嚼巧克力花生酒吧 3.636 mg
配方吧，火星的零食美国，SNICKERS MARATHON杂粮脆条 3.636 mg
辣椒，安乔，干燥 3.535 mg
香料，鼠尾草，地面 2.69 mg
谷物现成的吃，POST，燕麦蜂蜜束，蜂蜜烤 2.64 mg
留兰香，干 2.579 mg
花生酱，矮胖，维生素和矿物质强化 2.52 mg
饮料，营养淇淋混合物，高蛋白，粉 2.5 mg

韭菜，（灯泡和下叶部分），冻干

韭菜，（灯泡和下叶部分），冻干是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。韭菜，（灯泡和下叶部分），冻干中最重要的营养成分如下所列。

水 2 g 2%
能量（卡路里） 321 kcal
能量（焦耳） 1344 kJ
蛋白 15.2 g 15.2%
总脂肪（脂肪） 2.1 g 2.1%
灰 6.05 g 6.05%
碳水化合物，通过差异 74.65 g 74.65%
纤维，总膳食 10.4 g 10.4%
钙Ca 360 mg 0.36%
铁Fe 7.6 mg 0.01%
镁，镁 161 mg 0.16%
磷，P 346 mg 0.35%
钾，K 2400 mg 2.4%
钠，钠 35 mg 0.04%
锌，锌 0.66 mg
铜，铜 0.657 mg
锰，锰 2.634 mg
硒，硒 5.7 µg
维生素C，总抗坏血酸 118 mg 0.12%
硫胺素 0.8 mg

韭菜，（灯泡和下叶部分），冻干中的营养素

美国印第安人阿拉斯加原住民食品

婴儿食品

烘焙产品

牛肉产品

饮料

谷物和面食

奶制品和蛋制品

快餐

脂肪和油脂

鱼类和贝类产品

羊肉，牛肉和游戏产品

豆类及豆类产品

餐，主菜和配菜

坚果，籽类产品

猪肉制品

家禽产品

餐厅的食物

小吃

香料和草药

糖果

蔬菜和蔬菜制品

饮料，果味饮料，粉末，具有高维生素C与其它添加的维生素，低热量	8 mg	0.01%
饮料，桔子味饮料，早餐型，低热量，粉	8 mg	0.01%
婴儿食品，饼干	5.899 mg	0.01%
配方吧，火星的零食美国，SNICKERS MARATHON双巧克力坚果酒吧	4.525 mg
配方吧，火星的零食美国，SNICKERS MARATHON蜂蜜坚果燕麦酒吧	4.525 mg
配方吧，火星的零食美国，SNICKERS MARATHON能量棒，所有的味道	4.525 mg
辣椒，pasilla，干燥	4.228 mg
米糠，粗	4.07 mg
人造黄油样，植物油蔓延，60％的脂肪，棍子/浴缸/瓶，无盐，添加了维生素d	3.75 mg
人造黄油样，植物油蔓延，60％的脂肪，浴缸，盐，添加了维生素d	3.75 mg
人造黄油样，植物油蔓延，60％的脂肪，浴缸，用盐	3.75 mg
人造黄油样，植物油蔓延，60％的脂肪，棍子/浴缸/瓶，无盐	3.75 mg
配方吧，火星的零食美国，SNICKERS MARATHON耐嚼巧克力花生酒吧	3.636 mg
配方吧，火星的零食美国，SNICKERS MARATHON杂粮脆条	3.636 mg
辣椒，安乔，干燥	3.535 mg
香料，鼠尾草，地面	2.69 mg
谷物现成的吃，POST，燕麦蜂蜜束，蜂蜜烤	2.64 mg
留兰香，干	2.579 mg
花生酱，矮胖，维生素和矿物质强化	2.52 mg
饮料，营养淇淋混合物，高蛋白，粉	2.5 mg

水	2 g	2%
能量（卡路里）	321 kcal
能量（焦耳）	1344 kJ
蛋白	15.2 g	15.2%
总脂肪（脂肪）	2.1 g	2.1%
灰	6.05 g	6.05%
碳水化合物，通过差异	74.65 g	74.65%
纤维，总膳食	10.4 g	10.4%
钙Ca	360 mg	0.36%
铁Fe	7.6 mg	0.01%
镁，镁	161 mg	0.16%
磷，P	346 mg	0.35%
钾，K	2400 mg	2.4%
钠，钠	35 mg	0.04%
锌，锌	0.66 mg
铜，铜	0.657 mg
锰，锰	2.634 mg
硒，硒	5.7 µg
维生素C，总抗坏血酸	118 mg	0.12%
硫胺素	0.8 mg