香菇，灰树花，生中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在香菇，灰树花，生的100 g (克)中，21：5的多不饱和脂肪酸的0 g。变化量

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21：5的多不饱和脂肪酸

21：5的多不饱和脂肪酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了香菇，灰树花，生以外21：5的多不饱和脂肪酸以上的食物。

石油，髯海豹（Oogruk）（阿拉斯加原住民） 0.35 g 0.35%
油，斑密封件（阿拉斯加土著） 0.28 g 0.28%
石油，白鲸，鲸鱼（阿拉斯加原住民） 0.12 g 0.12%
鲑鱼，红（红大马哈鱼），与皮肤鱼片，熏（阿拉斯加原住民） 0.025 g 0.02%
鱼，鲑鱼，银（银），原料（阿拉斯加原住民） 0.022 g 0.02%
鱼，三文鱼，国王（奇努克），原料（阿拉斯加原住民） 0.02 g 0.02%
鱼，鲑鱼，红，罐头，骨头去掉（阿拉斯加原住民） 0.02 g 0.02%
密封，胡子（Oogruk），肉，干燥，在油（阿拉斯加土著） 0.02 g 0.02%
鱼，鲑鱼，红（红大马哈鱼），罐头，熏（阿拉斯加原住民） 0.02 g 0.02%
鱼，鲑鱼，国王，与皮肤，kippered，（阿拉斯加原住民） 0.02 g 0.02%
鱼，鲑鱼，鲑，干燥（阿拉斯加土著） 0.02 g 0.02%
胡瓜鱼，干燥（阿拉斯加土著） 0.01 g 0.01%
鱼，鲑，干燥（阿拉斯加土著） 0.01 g 0.01%
鱼，鲑鱼，红大马哈鱼（红色），原料（阿拉斯加原住民） 0.01 g 0.01%
鱼，白鲑，鸡蛋（阿拉斯加原住民） 0.005 g
驯鹿，臀部肉，半干燥（阿拉斯加原住民） 0 g
驯鹿，肩肉，干燥（阿拉斯加土著） 0 g
驯鹿，后肢肉，原料（阿拉斯加原住民） 0 g
营业额，鸡生蛋还是turkey-，蔬菜填充，减少脂肪，冻结 0 g
网球面包，平原（阿帕奇） 0 g

香菇，灰树花，生

香菇，灰树花，生是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。香菇，灰树花，生中最重要的营养成分如下所列。

水 90.37 g 90.37%
能量（卡路里） 31 kcal
能量（焦耳） 130 kJ
蛋白 1.94 g 1.94%
总脂肪（脂肪） 0.19 g 0.19%
灰 0.53 g 0.53%
碳水化合物，通过差异 6.97 g 6.97%
纤维，总膳食 2.7 g 2.7%
糖，总 2.07 g 2.07%
蔗糖 0 g
葡萄糖（葡萄糖） 1.74 g 1.74%
果糖 0 g
乳糖 0.33 g 0.33%
麦芽糖 0 g
半乳糖 0 g
淀粉 0 g
钙Ca 1 mg
铁Fe 0.3 mg
镁，镁 10 mg 0.01%
磷，P 74 mg 0.07%

香菇，灰树花，生中的营养素

美国印第安人阿拉斯加原住民食品

婴儿食品

烘焙产品

牛肉产品

饮料

谷物和面食

奶制品和蛋制品

快餐

脂肪和油脂

鱼类和贝类产品

羊肉，牛肉和游戏产品

豆类及豆类产品

餐，主菜和配菜

坚果，籽类产品

猪肉制品

家禽产品

餐厅的食物

小吃

香料和草药

糖果

蔬菜和蔬菜制品

石油，髯海豹（Oogruk）（阿拉斯加原住民）	0.35 g	0.35%
油，斑密封件（阿拉斯加土著）	0.28 g	0.28%
石油，白鲸，鲸鱼（阿拉斯加原住民）	0.12 g	0.12%
鲑鱼，红（红大马哈鱼），与皮肤鱼片，熏（阿拉斯加原住民）	0.025 g	0.02%
鱼，鲑鱼，银（银），原料（阿拉斯加原住民）	0.022 g	0.02%
鱼，三文鱼，国王（奇努克），原料（阿拉斯加原住民）	0.02 g	0.02%
鱼，鲑鱼，红，罐头，骨头去掉（阿拉斯加原住民）	0.02 g	0.02%
密封，胡子（Oogruk），肉，干燥，在油（阿拉斯加土著）	0.02 g	0.02%
鱼，鲑鱼，红（红大马哈鱼），罐头，熏（阿拉斯加原住民）	0.02 g	0.02%
鱼，鲑鱼，国王，与皮肤，kippered，（阿拉斯加原住民）	0.02 g	0.02%
鱼，鲑鱼，鲑，干燥（阿拉斯加土著）	0.02 g	0.02%
胡瓜鱼，干燥（阿拉斯加土著）	0.01 g	0.01%
鱼，鲑，干燥（阿拉斯加土著）	0.01 g	0.01%
鱼，鲑鱼，红大马哈鱼（红色），原料（阿拉斯加原住民）	0.01 g	0.01%
鱼，白鲑，鸡蛋（阿拉斯加原住民）	0.005 g
驯鹿，臀部肉，半干燥（阿拉斯加原住民）	0 g
驯鹿，肩肉，干燥（阿拉斯加土著）	0 g
驯鹿，后肢肉，原料（阿拉斯加原住民）	0 g
营业额，鸡生蛋还是turkey-，蔬菜填充，减少脂肪，冻结	0 g
网球面包，平原（阿帕奇）	0 g

水	90.37 g	90.37%
能量（卡路里）	31 kcal
能量（焦耳）	130 kJ
蛋白	1.94 g	1.94%
总脂肪（脂肪）	0.19 g	0.19%
灰	0.53 g	0.53%
碳水化合物，通过差异	6.97 g	6.97%
纤维，总膳食	2.7 g	2.7%
糖，总	2.07 g	2.07%
蔗糖	0 g
葡萄糖（葡萄糖）	1.74 g	1.74%
果糖	0 g
乳糖	0.33 g	0.33%
麦芽糖	0 g
半乳糖	0 g
淀粉	0 g
钙Ca	1 mg
铁Fe	0.3 mg
镁，镁	10 mg	0.01%
磷，P	74 mg	0.07%