华夫饼，酪乳，冷冻，即食热，烤中{营养素}的量

烘焙产品

在华夫饼，酪乳，冷冻，即食热，烤的100 g (克)中，14：1的单不饱和脂肪酸的0 g。变化量

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14：1的单不饱和脂肪酸

14：1的单不饱和脂肪酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了华夫饼，酪乳，冷冻，即食热，烤以外14：1的单不饱和脂肪酸以上的食物。

石油，白鲸，鲸鱼（阿拉斯加原住民） 1.43 g 1.43%
黄油，鲜奶，用精盐 0.781 g 0.78%
石油，髯海豹（Oogruk）（阿拉斯加原住民） 0.75 g 0.75%
牛肉，澳大利亚，进口，和牛，外脂肪，奥斯特。大理石分为9分，生 0.737 g 0.74%
牛肉，澳大利亚，进口，和牛，缝脂肪，奥斯特。大理石分为9分，生 0.675 g 0.68%
油，斑密封件（阿拉斯加土著） 0.56 g 0.56%
小牛肉，澳大利亚，可分离脂肪，原料 0.539 g 0.54%
牛肉，澳大利亚，进口，和牛，外脂肪，奥斯特。大理石纹评分4/5，生 0.532 g 0.53%
牛肉，澳大利亚，进口，青草喂养，外脂肪，原料 0.482 g 0.48%
牛肉，澳大利亚，进口，和牛，缝脂肪，奥斯特。大理石纹评分4/5，生 0.48 g 0.48%
小牛肉，外部脂肪只，煮熟 0.471 g 0.47%
牛肉，新西兰，进口，皮下脂肪，煮熟 0.44 g 0.44%
牛肉，澳大利亚，进口，青草喂养，缝脂肪，原料 0.412 g 0.41%
牛肉，新西兰，进口，皮下脂肪，原料 0.4 g 0.4%
小牛肉，缝脂肪只，生 0.4 g 0.4%
牛肉，澳大利亚，进口，和牛，罗纹，小端肋骨牛排/烤，去骨，瘦肉和脂肪分离，奥斯特。大理石分为9分，生 0.393 g 0.39%
牛肉，澳大利亚，进口，和牛，里脊肉，腰顶级牛排/烤，瘦肉和脂肪分离，奥斯特。大理石分为9分，生 0.391 g 0.39%
小牛肉，仅外发，生 0.377 g 0.38%
奶酪，奶油 0.346 g 0.35%
霜，液，重鞭刑 0.344 g 0.34%

华夫饼，酪乳，冷冻，即食热，烤

华夫饼，酪乳，冷冻，即食热，烤是烘焙产品的一种类型。华夫饼，酪乳，冷冻，即食热，烤中最重要的营养成分如下所列。

水 31.57 g 31.57%
能量（卡路里） 309 kcal
能量（焦耳） 1291 kJ
蛋白 7.42 g 7.42%
总脂肪（脂肪） 9.49 g 9.49%
灰 3.13 g 3.13%
碳水化合物，通过差异 48.39 g 48.39%
纤维，总膳食 2.6 g 2.6%
糖，总 4.41 g 4.41%
蔗糖 2.85 g 2.85%
葡萄糖（葡萄糖） 0.05 g 0.05%
果糖 0 g
乳糖 1.35 g 1.35%
麦芽糖 0.17 g 0.17%
半乳糖 0 g
淀粉 39.7 g 39.7%
钙Ca 299 mg 0.30%
铁Fe 6.59 mg 0.01%
镁，镁 22 mg 0.02%
磷，P 444 mg 0.44%

华夫饼，酪乳，冷冻，即食热，烤中的营养素

美国印第安人阿拉斯加原住民食品

婴儿食品

烘焙产品

牛肉产品

饮料

谷物和面食

奶制品和蛋制品

快餐

脂肪和油脂

鱼类和贝类产品

羊肉，牛肉和游戏产品

豆类及豆类产品

餐，主菜和配菜

坚果，籽类产品

猪肉制品

家禽产品

餐厅的食物

小吃

香料和草药

糖果

蔬菜和蔬菜制品

石油，白鲸，鲸鱼（阿拉斯加原住民）	1.43 g	1.43%
黄油，鲜奶，用精盐	0.781 g	0.78%
石油，髯海豹（Oogruk）（阿拉斯加原住民）	0.75 g	0.75%
牛肉，澳大利亚，进口，和牛，外脂肪，奥斯特。大理石分为9分，生	0.737 g	0.74%
牛肉，澳大利亚，进口，和牛，缝脂肪，奥斯特。大理石分为9分，生	0.675 g	0.68%
油，斑密封件（阿拉斯加土著）	0.56 g	0.56%
小牛肉，澳大利亚，可分离脂肪，原料	0.539 g	0.54%
牛肉，澳大利亚，进口，和牛，外脂肪，奥斯特。大理石纹评分4/5，生	0.532 g	0.53%
牛肉，澳大利亚，进口，青草喂养，外脂肪，原料	0.482 g	0.48%
牛肉，澳大利亚，进口，和牛，缝脂肪，奥斯特。大理石纹评分4/5，生	0.48 g	0.48%
小牛肉，外部脂肪只，煮熟	0.471 g	0.47%
牛肉，新西兰，进口，皮下脂肪，煮熟	0.44 g	0.44%
牛肉，澳大利亚，进口，青草喂养，缝脂肪，原料	0.412 g	0.41%
牛肉，新西兰，进口，皮下脂肪，原料	0.4 g	0.4%
小牛肉，缝脂肪只，生	0.4 g	0.4%
牛肉，澳大利亚，进口，和牛，罗纹，小端肋骨牛排/烤，去骨，瘦肉和脂肪分离，奥斯特。大理石分为9分，生	0.393 g	0.39%
牛肉，澳大利亚，进口，和牛，里脊肉，腰顶级牛排/烤，瘦肉和脂肪分离，奥斯特。大理石分为9分，生	0.391 g	0.39%
小牛肉，仅外发，生	0.377 g	0.38%
奶酪，奶油	0.346 g	0.35%
霜，液，重鞭刑	0.344 g	0.34%

水	31.57 g	31.57%
能量（卡路里）	309 kcal
能量（焦耳）	1291 kJ
蛋白	7.42 g	7.42%
总脂肪（脂肪）	9.49 g	9.49%
灰	3.13 g	3.13%
碳水化合物，通过差异	48.39 g	48.39%
纤维，总膳食	2.6 g	2.6%
糖，总	4.41 g	4.41%
蔗糖	2.85 g	2.85%
葡萄糖（葡萄糖）	0.05 g	0.05%
果糖	0 g
乳糖	1.35 g	1.35%
麦芽糖	0.17 g	0.17%
半乳糖	0 g
淀粉	39.7 g	39.7%
钙Ca	299 mg	0.30%
铁Fe	6.59 mg	0.01%
镁，镁	22 mg	0.02%
磷，P	444 mg	0.44%