地铁一，白面包，生菜，西红柿冷切分中{营养素}的量

快餐

在地铁一，白面包，生菜，西红柿冷切分的100 g (克)中，22：1吨饱和脂肪酸的0 g。变化量

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22：1吨饱和脂肪酸

22：1吨饱和脂肪酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了地铁一，白面包，生菜，西红柿冷切分以外22：1吨饱和脂肪酸以上的食物。

油，亚麻籽，冷榨 0.014 g 0.01%
沙拉酱，牧场调料，定期 0.012 g 0.01%
油，亚麻籽，含有添加亚麻籽切片 0.011 g 0.01%
沙拉酱，蛋黄酱，定期 0.009 g 0.01%
酱，辣根 0.008 g 0.01%
沙拉酱，凉拌卷心菜 0.007 g 0.01%
土豆，哈希棕色，冷藏，制备，煎在低芥酸菜子油 0.005 g
土豆，薯饼，冻结，平原，准备，锅菜籽油炸 0.005 g
饼干，点心标准型，普通 0.005 g
大眼仔店，凉拌卷心菜 0.005 g
沙拉酱，意大利酱，商业，定期 0.005 g
丹尼，洋葱圈 0.005 g
丹尼，薯条 0.004 g
饼干，巧克力片，商业准备，定期，高脂肪，丰富 0.004 g
大眼仔，轻度鸡肉条，2006年分析 0.004 g
CRACKER桶，洋葱圈，厚切 0.004 g
餐厅，中国人，糖醋肉 0.003 g
餐厅，中国人，麻油鸡 0.003 g
大眼仔，辣子鸡条，2006年分析 0.003 g
饼干，奶酪，定期 0.003 g

地铁一，白面包，生菜，西红柿冷切分

地铁一，白面包，生菜，西红柿冷切分是快餐的一种类型。地铁一，白面包，生菜，西红柿冷切分中最重要的营养成分如下所列。

水 56.51 g 56.51%
能量（卡路里） 214 kcal
能量（焦耳） 896 kJ
蛋白 10.52 g 10.52%
总脂肪（脂肪） 10.04 g 10.04%
灰 2.5 g 2.5%
碳水化合物，通过差异 20.43 g 20.43%
纤维，总膳食 1.2 g 1.2%
糖，总 3.18 g 3.18%
蔗糖 0 g
葡萄糖（葡萄糖） 1.23 g 1.23%
果糖 1.4 g 1.4%
乳糖 0.08 g 0.08%
麦芽糖 0.47 g 0.47%
半乳糖 0 g
淀粉 15.67 g 15.67%
钙Ca 171 mg 0.17%
铁Fe 1.81 mg
镁，镁 20 mg 0.02%
磷，P 112 mg 0.11%

地铁一，白面包，生菜，西红柿冷切分中的营养素

地铁一，白面包，生菜，西红柿冷切分中{营养素}的量

22：1吨饱和脂肪酸

地铁一，白面包，生菜，西红柿冷切分

美国印第安人阿拉斯加原住民食品

婴儿食品

烘焙产品

牛肉产品

饮料

谷物和面食

奶制品和蛋制品

快餐

脂肪和油脂

鱼类和贝类产品

羊肉，牛肉和游戏产品

豆类及豆类产品

餐，主菜和配菜

坚果，籽类产品

猪肉制品

家禽产品

餐厅的食物

小吃

香料和草药

糖果

蔬菜和蔬菜制品

油，亚麻籽，冷榨	0.014 g	0.01%
沙拉酱，牧场调料，定期	0.012 g	0.01%
油，亚麻籽，含有添加亚麻籽切片	0.011 g	0.01%
沙拉酱，蛋黄酱，定期	0.009 g	0.01%
酱，辣根	0.008 g	0.01%
沙拉酱，凉拌卷心菜	0.007 g	0.01%
土豆，哈希棕色，冷藏，制备，煎在低芥酸菜子油	0.005 g
土豆，薯饼，冻结，平原，准备，锅菜籽油炸	0.005 g
饼干，点心标准型，普通	0.005 g
大眼仔店，凉拌卷心菜	0.005 g
沙拉酱，意大利酱，商业，定期	0.005 g
丹尼，洋葱圈	0.005 g
丹尼，薯条	0.004 g
饼干，巧克力片，商业准备，定期，高脂肪，丰富	0.004 g
大眼仔，轻度鸡肉条，2006年分析	0.004 g
CRACKER桶，洋葱圈，厚切	0.004 g
餐厅，中国人，糖醋肉	0.003 g
餐厅，中国人，麻油鸡	0.003 g
大眼仔，辣子鸡条，2006年分析	0.003 g
饼干，奶酪，定期	0.003 g

水	56.51 g	56.51%
能量（卡路里）	214 kcal
能量（焦耳）	896 kJ
蛋白	10.52 g	10.52%
总脂肪（脂肪）	10.04 g	10.04%
灰	2.5 g	2.5%
碳水化合物，通过差异	20.43 g	20.43%
纤维，总膳食	1.2 g	1.2%
糖，总	3.18 g	3.18%
蔗糖	0 g
葡萄糖（葡萄糖）	1.23 g	1.23%
果糖	1.4 g	1.4%
乳糖	0.08 g	0.08%
麦芽糖	0.47 g	0.47%
半乳糖	0 g
淀粉	15.67 g	15.67%
钙Ca	171 mg	0.17%
铁Fe	1.81 mg
镁，镁	20 mg	0.02%
磷，P	112 mg	0.11%