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16：1吨单不饱和脂肪酸

16：1吨单不饱和脂肪酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了快餐食品，早餐玉米煎饼，鸡蛋，奶酪，香肠以外16：1吨单不饱和脂肪酸以上的食物。

黄油，鲜奶，用精盐	0.246 g	0.25%
牛肉，新西兰，进口，甜面包，生	0.115 g	0.12%
牛肉，新西兰，进口，甜面包，煮熟，煮	0.113 g	0.11%
霜，液，重鞭刑	0.109 g	0.11%
奶酪，奶油	0.108 g	0.11%
奶酪，巴氏杀菌，美国，维生素d强化	0.106 g	0.11%
奶酪，巴氏杀菌，美国，不补充维生素d	0.106 g	0.11%
干酪，切达干酪，锋利，切片	0.104 g	0.10%
奶酪，瑞士	0.102 g	0.10%
干酪，切达（包括对美国农业部的食品分配计划食物）	0.101 g	0.10%
奶酪食品，巴氏杀菌，美国，维生素d强化	0.087 g	0.09%
奶酪食品，巴氏杀菌，美国，不补充维生素d	0.087 g	0.09%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，舌，生	0.087 g	0.09%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，舌头，煮熟，煮	0.085 g	0.08%
羊肉，新西兰，进口，皮下脂肪，原料	0.084 g	0.08%
羊肉，新西兰，进口，肌间脂肪，煮熟	0.083 g	0.08%
羊肉，新西兰，进口，皮下脂肪，煮熟	0.082 g	0.08%
牛肉，新西兰，进口，皮下脂肪，原料	0.082 g	0.08%
牛肉，肋，背肋，骨中，瘦肉和脂肪分离，修剪成0" 脂肪，选择，生	0.082 g	0.08%
牛肉，肋骨，背部肋骨，带骨，瘦肉和脂肪分离，修剪为0" 脂肪，各年级，生	0.08 g	0.08%

快餐食品，早餐玉米煎饼，鸡蛋，奶酪，香肠

快餐食品，早餐玉米煎饼，鸡蛋，奶酪，香肠是快餐的一种类型。 快餐食品，早餐玉米煎饼，鸡蛋，奶酪，香肠中最重要的营养成分如下所列。

水	47.55 g	47.55%
能量（卡路里）	277 kcal
能量（焦耳）	1159 kJ
蛋白	11.1 g	11.1%
总脂肪（脂肪）	15.63 g	15.63%
灰	2.75 g	2.75%
碳水化合物，通过差异	22.97 g	22.97%
纤维，总膳食	1.2 g	1.2%
糖，总	2.57 g	2.57%
蔗糖	0.82 g	0.82%
葡萄糖（葡萄糖）	0.33 g	0.33%
果糖	0.19 g	0.19%
乳糖	0.84 g	0.84%
麦芽糖	0.39 g	0.39%
半乳糖	0 g
淀粉	17.9 g	17.9%
钙Ca	132 mg	0.13%
铁Fe	2.28 mg
镁，镁	18 mg	0.02%
磷，P	168 mg	0.17%

快餐食品，早餐玉米煎饼，鸡蛋，奶酪，香肠中的营养素