朝鲜蓟,(地球或法语),煮熟,煮,排水,无盐中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在朝鲜蓟,(地球或法语),煮熟,煮,排水,无盐的100 g (克)中,蛋白2.89 g。 变化量

转换计算器 | 选择用于计算测量

蛋白

蛋白是许多其他食物中的营养素。下表列出了朝鲜蓟,(地球或法语),煮熟,煮,排水,无盐以外蛋白以上的食物。

大豆分离蛋白 88.32 g 88.32%
大豆分离蛋白,钾型 88.32 g 88.32%
明胶,干粉,不加糖的 85.6 g 85.6%
蛋,白色,干燥,稳定的,葡萄糖降低 84.08 g 84.08%
密封,大胡子(Oogruk),肉,干(阿拉斯加原住民) 82.6 g 82.6%
蛋,白色,干燥,粉,稳定化的,葡萄糖降低 82.4 g 82.4%
蛋,白,干 81.1 g 81.1%
饮料,蛋白粉乳清基于 78.13 g 78.13%
虹鳟,干燥,肉(肖肖尼班诺克) 77.27 g 77.27%
蛋,白色,干燥,薄片,稳定的,葡萄糖降低 76.92 g 76.92%
谷朊粉 75.16 g 75.16%
鲸,白,肉,干燥(阿拉斯加土著) 69.86 g 69.86%
饮料,雅培,EAS乳清蛋白粉 66.67 g 66.67%
大豆蛋白浓缩物,通过酸洗涤产生 63.63 g 63.63%
大豆蛋白浓缩物,通过醇提取产生 63.63 g 63.63%
鱼,鳕鱼,大西洋,干燥,盐腌 62.82 g 62.82%
鱼,鲑,干燥(阿拉斯加土著) 62.44 g 62.44%
密封,胡子(Oogruk),肉,部分干燥(阿拉斯加土著) 62.38 g 62.38%
鱼,鲑鱼,鲑,干燥(阿拉斯加土著) 62.09 g 62.09%
小吃,猪肉皮,平原 61.3 g 61.3%

朝鲜蓟,(地球或法语),煮熟,煮,排水,无盐

朝鲜蓟,(地球或法语),煮熟,煮,排水,无盐是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 朝鲜蓟,(地球或法语),煮熟,煮,排水,无盐中最重要的营养成分如下所列。

84.08 g 84.08%
能量(卡路里) 53 kcal
能量(焦耳) 220 kJ
蛋白 2.89 g 2.89%
总脂肪(脂肪) 0.34 g 0.34%
0.74 g 0.74%
碳水化合物,通过差异 11.95 g 11.95%
纤维,总膳食 5.7 g 5.7%
糖,总 0.99 g 0.99%
蔗糖 0.73 g 0.73%
葡萄糖(葡萄糖) 0.24 g 0.24%
果糖 0.02 g 0.02%
乳糖 0 g
麦芽糖 0 g
半乳糖 0 g
淀粉 0 g
钙Ca 21 mg 0.02%
铁Fe 0.61 mg
镁,镁 42 mg 0.04%
磷,P 73 mg 0.07%

朝鲜蓟,(地球或法语),煮熟,煮,排水,无盐中的营养素