玉米,红,白,冻结,上芯粒,煮熟,煮,排水,用精盐中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在玉米,红,白,冻结,上芯粒,煮熟,煮,排水,用精盐的100 g (克)中,蛋白3.11 g。 变化量

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蛋白

蛋白是许多其他食物中的营养素。下表列出了玉米,红,白,冻结,上芯粒,煮熟,煮,排水,用精盐以外蛋白以上的食物。

大豆分离蛋白,钾型 88.32 g 88.32%
大豆分离蛋白 88.32 g 88.32%
明胶,干粉,不加糖的 85.6 g 85.6%
蛋,白色,干燥,稳定的,葡萄糖降低 84.08 g 84.08%
密封,大胡子(Oogruk),肉,干(阿拉斯加原住民) 82.6 g 82.6%
蛋,白色,干燥,粉,稳定化的,葡萄糖降低 82.4 g 82.4%
蛋,白,干 81.1 g 81.1%
饮料,蛋白粉乳清基于 78.13 g 78.13%
虹鳟,干燥,肉(肖肖尼班诺克) 77.27 g 77.27%
蛋,白色,干燥,薄片,稳定的,葡萄糖降低 76.92 g 76.92%
谷朊粉 75.16 g 75.16%
鲸,白,肉,干燥(阿拉斯加土著) 69.86 g 69.86%
饮料,雅培,EAS乳清蛋白粉 66.67 g 66.67%
大豆蛋白浓缩物,通过醇提取产生 63.63 g 63.63%
大豆蛋白浓缩物,通过酸洗涤产生 63.63 g 63.63%
鱼,鳕鱼,大西洋,干燥,盐腌 62.82 g 62.82%
鱼,鲑,干燥(阿拉斯加土著) 62.44 g 62.44%
密封,胡子(Oogruk),肉,部分干燥(阿拉斯加土著) 62.38 g 62.38%
鱼,鲑鱼,鲑,干燥(阿拉斯加土著) 62.09 g 62.09%
小吃,猪肉皮,平原 61.3 g 61.3%

玉米,红,白,冻结,上芯粒,煮熟,煮,排水,用精盐

玉米,红,白,冻结,上芯粒,煮熟,煮,排水,用精盐是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 玉米,红,白,冻结,上芯粒,煮熟,煮,排水,用精盐中最重要的营养成分如下所列。

73.2 g 73.2%
能量(卡路里) 94 kcal
能量(焦耳) 391 kJ
蛋白 3.11 g 3.11%
总脂肪(脂肪) 0.74 g 0.74%
0.62 g 0.62%
碳水化合物,通过差异 22.33 g 22.33%
纤维,总膳食 2.8 g 2.8%
钙Ca 3 mg
铁Fe 0.61 mg
镁,镁 29 mg 0.03%
磷,P 75 mg 0.08%
钾,K 251 mg 0.25%
钠,钠 240 mg 0.24%
锌,锌 0.63 mg
铜,铜 0.046 mg
锰,锰 0.142 mg
硒,硒 0.7 µg
维生素C,总抗坏血酸 4.8 mg
硫胺素 0.174 mg

玉米,红,白,冻结,上芯粒,煮熟,煮,排水,用精盐中的营养素