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16：1吨单不饱和脂肪酸

16：1吨单不饱和脂肪酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了面食，全麦，51％全麦，其余未富集的粗面粉，熟以外16：1吨单不饱和脂肪酸以上的食物。

黄油，鲜奶，用精盐	0.246 g	0.25%
牛肉，新西兰，进口，甜面包，生	0.115 g	0.12%
牛肉，新西兰，进口，甜面包，煮熟，煮	0.113 g	0.11%
霜，液，重鞭刑	0.109 g	0.11%
奶酪，奶油	0.108 g	0.11%
奶酪，巴氏杀菌，美国，维生素d强化	0.106 g	0.11%
奶酪，巴氏杀菌，美国，不补充维生素d	0.106 g	0.11%
干酪，切达干酪，锋利，切片	0.104 g	0.10%
奶酪，瑞士	0.102 g	0.10%
干酪，切达（包括对美国农业部的食品分配计划食物）	0.101 g	0.10%
奶酪食品，巴氏杀菌，美国，维生素d强化	0.087 g	0.09%
奶酪食品，巴氏杀菌，美国，不补充维生素d	0.087 g	0.09%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，舌，生	0.087 g	0.09%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，舌头，煮熟，煮	0.085 g	0.08%
羊肉，新西兰，进口，皮下脂肪，原料	0.084 g	0.08%
羊肉，新西兰，进口，肌间脂肪，煮熟	0.083 g	0.08%
羊肉，新西兰，进口，皮下脂肪，煮熟	0.082 g	0.08%
牛肉，新西兰，进口，皮下脂肪，原料	0.082 g	0.08%
牛肉，肋，背肋，骨中，瘦肉和脂肪分离，修剪成0" 脂肪，选择，生	0.082 g	0.08%
牛肉，肋骨，背部肋骨，带骨，瘦肉和脂肪分离，修剪为0" 脂肪，各年级，生	0.08 g	0.08%

面食，全麦，51％全麦，其余未富集的粗面粉，熟

面食，全麦，51％全麦，其余未富集的粗面粉，熟是谷物和面食的一种类型。 面食，全麦，51％全麦，其余未富集的粗面粉，熟中最重要的营养成分如下所列。

水	60.72 g	60.72%
能量（卡路里）	159 kcal
能量（焦耳）	665 kJ
蛋白	5.82 g	5.82%
总脂肪（脂肪）	1.5 g	1.5%
灰	0.45 g	0.45%
碳水化合物，通过差异	31.51 g	31.51%
纤维，总膳食	4.6 g	4.6%
糖，总	0.85 g	0.85%
蔗糖	0.2 g	0.2%
葡萄糖（葡萄糖）	0.07 g	0.07%
果糖	0.07 g	0.07%
乳糖	0 g
麦芽糖	0.5 g	0.5%
半乳糖	0 g
淀粉	26.39 g	26.39%
钙Ca	12 mg	0.01%
铁Fe	1.65 mg
镁，镁	45 mg	0.04%
磷，P	110 mg	0.11%

面食，全麦，51％全麦，其余未富集的粗面粉，熟中的营养素