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14：1的单不饱和脂肪酸

14：1的单不饱和脂肪酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了馅饼皮，深盘，冷冻，烘烤，以强化面粉制成以外14：1的单不饱和脂肪酸以上的食物。

石油，白鲸，鲸鱼（阿拉斯加原住民）	1.43 g	1.43%
黄油，鲜奶，用精盐	0.781 g	0.78%
石油，髯海豹（Oogruk）（阿拉斯加原住民）	0.75 g	0.75%
牛肉，澳大利亚，进口，和牛，外脂肪，奥斯特。大理石分为9分，生	0.737 g	0.74%
牛肉，澳大利亚，进口，和牛，缝脂肪，奥斯特。大理石分为9分，生	0.675 g	0.68%
油，斑密封件（阿拉斯加土著）	0.56 g	0.56%
小牛肉，澳大利亚，可分离脂肪，原料	0.539 g	0.54%
牛肉，澳大利亚，进口，和牛，外脂肪，奥斯特。大理石纹评分4/5，生	0.532 g	0.53%
牛肉，澳大利亚，进口，青草喂养，外脂肪，原料	0.482 g	0.48%
牛肉，澳大利亚，进口，和牛，缝脂肪，奥斯特。大理石纹评分4/5，生	0.48 g	0.48%
小牛肉，外部脂肪只，煮熟	0.471 g	0.47%
牛肉，新西兰，进口，皮下脂肪，煮熟	0.44 g	0.44%
牛肉，澳大利亚，进口，青草喂养，缝脂肪，原料	0.412 g	0.41%
牛肉，新西兰，进口，皮下脂肪，原料	0.4 g	0.4%
小牛肉，缝脂肪只，生	0.4 g	0.4%
牛肉，澳大利亚，进口，和牛，罗纹，小端肋骨牛排/烤，去骨，瘦肉和脂肪分离，奥斯特。大理石分为9分，生	0.393 g	0.39%
牛肉，澳大利亚，进口，和牛，里脊肉，腰顶级牛排/烤，瘦肉和脂肪分离，奥斯特。大理石分为9分，生	0.391 g	0.39%
小牛肉，仅外发，生	0.377 g	0.38%
奶酪，奶油	0.346 g	0.35%
霜，液，重鞭刑	0.344 g	0.34%

馅饼皮，深盘，冷冻，烘烤，以强化面粉制成

馅饼皮，深盘，冷冻，烘烤，以强化面粉制成是烘焙产品的一种类型。 馅饼皮，深盘，冷冻，烘烤，以强化面粉制成中最重要的营养成分如下所列。

水	8.26 g	8.26%
能量（卡路里）	521 kcal
能量（焦耳）	2179 kJ
蛋白	6.1 g	6.1%
总脂肪（脂肪）	31.84 g	31.84%
灰	1.33 g	1.33%
碳水化合物，通过差异	52.47 g	52.47%
纤维，总膳食	2.3 g	2.3%
淀粉	45.67 g	45.67%
钙Ca	23 mg	0.02%
铁Fe	2.47 mg
镁，镁	17 mg	0.02%
磷，P	77 mg	0.08%
钾，K	103 mg	0.10%
钠，钠	393 mg	0.39%
锌，锌	0.52 mg
铜，铜	0.089 mg
锰，锰	0.533 mg
硒，硒	5 µg
硫胺素	0.263 mg

馅饼皮，深盘，冷冻，烘烤，以强化面粉制成中的营养素