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18：2吨不进一步定义

18：2吨不进一步定义是许多其他食物中的营养素。下表列出了T.G.I.周五的，经典牛排（10盎司）以外18：2吨不进一步定义以上的食物。

羊肉，澳大利亚进口的，新鲜的，外部的脂肪，煮熟	0.913 g	0.91%
羊肉，澳大利亚进口的，新鲜的，缝脂肪，煮熟	0.898 g	0.90%
人造黄油样，植物油蔓延，60％的脂肪，棍子，用精盐	0.811 g	0.81%
人造黄油样，植物油蔓延，60％的脂肪，棍子，盐，添加了维生素d	0.811 g	0.81%
羊肉，澳大利亚进口的，新鲜的，外部的脂肪，原料	0.806 g	0.81%
人造黄油，人造奶油，菜油价差，70％的脂肪，大豆和部分氢化大豆油，棒	0.778 g	0.78%
饼干，奶油，歌美飒Sabrosas	0.758 g	0.76%
羊肉，澳大利亚进口的，新鲜的，缝脂肪，原料	0.745 g	0.74%
小牛肉，澳大利亚，可分离脂肪，原料	0.741 g	0.74%
人造黄油，定期，80％的脂肪，复合材料，棒，用精盐	0.703 g	0.70%
人造奶油，80％的脂肪，棍子，包括定期和氢化玉米油和大豆油	0.703 g	0.70%
人造黄油，规则的，80％的脂肪，复合材料，粘，与盐，添加了维生素d	0.703 g	0.70%
牛肉，澳大利亚，进口，青草喂养，缝脂肪，原料	0.691 g	0.69%
牛肉，澳大利亚，进口，青草喂养，外脂肪，原料	0.648 g	0.65%
人造黄油，规则的，80％的脂肪，复合材料，浴缸，与盐，添加了维生素d	0.579 g	0.58%
人造黄油，定期，80％的脂肪，复合材料，浴缸，用盐	0.579 g	0.58%
黄油，鲜奶，用精盐	0.503 g	0.50%
糕点，Pastelitos德番石榴（芭乐糕点）	0.498 g	0.50%
牛肉，澳大利亚，进口，和牛，外脂肪，奥斯特。大理石分为9分，生	0.478 g	0.48%
石油，工业，油菜，高油酸	0.478 g	0.48%

T.G.I.周五的，经典牛排（10盎司）

T.G.I.周五的，经典牛排（10盎司）是餐厅的食物的一种类型。 T.G.I.周五的，经典牛排（10盎司）中最重要的营养成分如下所列。

水	59.24 g	59.24%
能量（卡路里）	196 kcal
能量（焦耳）	822 kJ
蛋白	31.02 g	31.02%
总脂肪（脂肪）	7.83 g	7.83%
灰	1.44 g	1.44%
碳水化合物，通过差异	0.47 g	0.47%
糖，总	0.46 g	0.46%
蔗糖	0 g
葡萄糖（葡萄糖）	0.46 g	0.46%
果糖	0 g
乳糖	0 g
麦芽糖	0 g
半乳糖	0 g
钙Ca	7 mg	0.01%
铁Fe	2.87 mg
镁，镁	28 mg	0.03%
磷，P	240 mg	0.24%
钾，K	379 mg	0.38%
钠，钠	232 mg	0.23%

T.G.I.周五的，经典牛排（10盎司）中的营养素