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18：4十八碳四，十八碳四

18：4十八碳四，十八碳四是许多其他食物中的营养素。下表列出了利马豆，未成熟的种子，罐头，无盐加入，固体和液体以外18：4十八碳四，十八碳四以上的食物。

鱼油，沙丁鱼	3.025 g	3.02%
鱼油，鲑鱼	2.798 g	2.80%
鱼油，鲱鱼	2.739 g	2.74%
鱼油，鲱鱼	2.305 g	2.30%
石油，髯海豹（Oogruk）（阿拉斯加原住民）	1.217 g	1.22%
油，斑密封件（阿拉斯加土著）	0.97 g	0.97%
鱼油，鱼肝油	0.935 g	0.94%
种子，火麻仁，去壳	0.617 g	0.62%
鱼，鲭鱼，咸鱼	0.398 g	0.40%
石油，白鲸，鲸鱼（阿拉斯加原住民）	0.36 g	0.36%
鱼，鲥鱼，美国，生	0.328 g	0.33%
鱼，鲱鱼，太平洋，煮熟，干热	0.318 g	0.32%
鱼，鲱鱼，大西洋，kippered	0.293 g	0.29%
鱼，鲭鱼，大西洋，原料	0.278 g	0.28%
鱼，鲱鱼，大西洋，煮熟，干热	0.274 g	0.27%
鱼，鲱鱼，太平洋，生	0.248 g	0.25%
鱼，鳟鱼，彩虹，野生，煮熟，干热	0.23 g	0.23%
鱼，思科，熏	0.227 g	0.23%
鱼，竹荚鱼，煮熟，干热	0.214 g	0.21%
鱼，鲱鱼，大西洋，原料	0.214 g	0.21%

利马豆，未成熟的种子，罐头，无盐加入，固体和液体

利马豆，未成熟的种子，罐头，无盐加入，固体和液体是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 利马豆，未成熟的种子，罐头，无盐加入，固体和液体中最重要的营养成分如下所列。

水	81.17 g	81.17%
能量（卡路里）	71 kcal
能量（焦耳）	297 kJ
蛋白	4.07 g	4.07%
总脂肪（脂肪）	0.29 g	0.29%
灰	1.14 g	1.14%
碳水化合物，通过差异	13.33 g	13.33%
纤维，总膳食	3.6 g	3.6%
糖，总	0.93 g	0.93%
钙Ca	28 mg	0.03%
铁Fe	1.61 mg
镁，镁	34 mg	0.03%
磷，P	71 mg	0.07%
钾，K	285 mg	0.28%
钠，钠	4 mg
锌，锌	0.64 mg
铜，铜	0.162 mg
锰，锰	0.7 mg
硒，硒	1.1 µg
维生素C，总抗坏血酸	8.7 mg	0.01%

利马豆，未成熟的种子，罐头，无盐加入，固体和液体中的营养素