转换计算器 | 选择用于计算测量

胆碱，总

胆碱，总是许多其他食物中的营养素。下表列出了婴儿食品，谷物，混合，苹果酱和香蕉，初中，强化以外胆碱，总以上的食物。

蛋，蛋黄，干	2403.3 mg	2.40%
蛋，全麦，干	1266.7 mg	1.27%
蛋，蛋黄，生的，新鲜的	820.2 mg	0.82%
蛋，蛋黄，生的，冷冻，盐渍，巴氏杀菌	705 mg	0.70%
蛋，蛋黄，生，冻结，加糖，巴氏杀菌	669.3 mg	0.67%
蛋，蛋黄，生的，冷冻，巴氏杀菌	639.3 mg	0.64%
牛肉，各种肉类及副产品，肾脏，煮熟，焖	513.2 mg	0.51%
牛肉，各种肉类及副产品，脑，煮熟，焖	490.9 mg	0.49%
鱼，鱼子酱，黑色和红色，颗粒状	490.9 mg	0.49%
猪肉，新鲜，各种肉类及副产品，猪肠，煮熟，焖	471 mg	0.47%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	426 mg	0.43%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	418.2 mg	0.42%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	411 mg	0.41%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	398.9 mg	0.40%
石油，大豆卵磷脂	350 mg	0.35%
鱼，鱼子，混种，生	335.4 mg	0.34%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，生	333.3 mg	0.33%
蛋，全麦，烹，炸	317.1 mg	0.32%
饮料，蛋白粉大豆基	312.9 mg	0.31%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，生	310 mg	0.31%

婴儿食品，谷物，混合，苹果酱和香蕉，初中，强化

婴儿食品，谷物，混合，苹果酱和香蕉，初中，强化是婴儿食品的一种类型。 婴儿食品，谷物，混合，苹果酱和香蕉，初中，强化中最重要的营养成分如下所列。

水	79.6 g	79.6%
能量（卡路里）	84 kcal
能量（焦耳）	350 kJ
蛋白	0.71 g	0.71%
总脂肪（脂肪）	0.51 g	0.51%
灰	0.4 g	0.4%
碳水化合物，通过差异	18.79 g	18.79%
纤维，总膳食	1 g	1%
糖，总	11.1 g	11.1%
钙Ca	91 mg	0.09%
铁Fe	6.81 mg	0.01%
镁，镁	7 mg	0.01%
磷，P	29 mg	0.03%
钾，K	111 mg	0.11%
钠，钠	5 mg
锌，锌	1.01 mg
铜，铜	0.055 mg
硒，硒	2.6 µg
氟化物，F	1 µg
维生素C，总抗坏血酸	15.9 mg	0.02%

婴儿食品，谷物，混合，苹果酱和香蕉，初中，强化中的营养素