转换计算器 | 选择用于计算测量

维生素K（叶绿醌）

维生素K（叶绿醌）是许多其他食物中的营养素。下表列出了快餐食品，潜水艇三明治，牛排和奶酪的白面包与奶酪，生菜和西红柿以外维生素K（叶绿醌）以上的食物。

香料，罗勒，干	1714.5 µg
香料，百里香，干燥	1714.5 µg
香料，鼠尾草，地面	1714.5 µg
香菜，鲜	1640 µg
香料，芫荽叶，干燥	1359.5 µg
香料，香菜，干燥	1359.5 µg
苋菜叶，生	1140 µg
查德，瑞士，生	830 µg
香料，家禽调味	805.4 µg
蒲公英蔬菜，生	778.4 µg
羽衣甘蓝，冷冻，切碎，煮熟，煮，排水，无盐	623.2 µg
羽衣甘蓝，冷冻，切碎，煮熟，煮，排水，用精盐	623.2 µg
香料，马郁兰，干燥	621.7 µg
香料，牛至，干燥	621.7 µg
芥菜，煮熟，煮，排水，无盐	592.7 µg
芥菜，煮熟，煮，排水，用精盐	592.7 µg
蒲公英蔬菜，煮熟，煮，排水，无盐	551.4 µg
水芹，花园，生	541.9 µg
菠菜，冷冻，切碎或叶，煮熟，煮，排水，无盐	540.7 µg
菠菜，冷冻，切碎或叶，煮熟，煮，排水，用精盐	540.7 µg

快餐食品，潜水艇三明治，牛排和奶酪的白面包与奶酪，生菜和西红柿

快餐食品，潜水艇三明治，牛排和奶酪的白面包与奶酪，生菜和西红柿是快餐的一种类型。 快餐食品，潜水艇三明治，牛排和奶酪的白面包与奶酪，生菜和西红柿中最重要的营养成分如下所列。

水	58.88 g	58.88%
能量（卡路里）	183 kcal
能量（焦耳）	766 kJ
蛋白	12.29 g	12.29%
总脂肪（脂肪）	5.34 g	5.34%
灰	2.01 g	2.01%
碳水化合物，通过差异	21.49 g	21.49%
纤维，总膳食	1.2 g	1.2%
糖，总	3.41 g	3.41%
蔗糖	0 g
葡萄糖（葡萄糖）	1.36 g	1.36%
果糖	1.45 g	1.45%
乳糖	0 g
麦芽糖	0.6 g	0.6%
半乳糖	0 g
淀粉	16.43 g	16.43%
钙Ca	183 mg	0.18%
铁Fe	2.02 mg
镁，镁	22 mg	0.02%
磷，P	132 mg	0.13%

快餐食品，潜水艇三明治，牛排和奶酪的白面包与奶酪，生菜和西红柿中的营养素