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18：4十八碳四，十八碳四

18：4十八碳四，十八碳四是许多其他食物中的营养素。下表列出了快餐食品，英式松饼，鸡蛋，奶酪，香肠以外18：4十八碳四，十八碳四以上的食物。

鱼油，沙丁鱼	3.025 g	3.02%
鱼油，鲑鱼	2.798 g	2.80%
鱼油，鲱鱼	2.739 g	2.74%
鱼油，鲱鱼	2.305 g	2.30%
石油，髯海豹（Oogruk）（阿拉斯加原住民）	1.217 g	1.22%
油，斑密封件（阿拉斯加土著）	0.97 g	0.97%
鱼油，鱼肝油	0.935 g	0.94%
种子，火麻仁，去壳	0.617 g	0.62%
鱼，鲭鱼，咸鱼	0.398 g	0.40%
石油，白鲸，鲸鱼（阿拉斯加原住民）	0.36 g	0.36%
鱼，鲥鱼，美国，生	0.328 g	0.33%
鱼，鲱鱼，太平洋，煮熟，干热	0.318 g	0.32%
鱼，鲱鱼，大西洋，kippered	0.293 g	0.29%
鱼，鲭鱼，大西洋，原料	0.278 g	0.28%
鱼，鲱鱼，大西洋，煮熟，干热	0.274 g	0.27%
鱼，鲱鱼，太平洋，生	0.248 g	0.25%
鱼，鳟鱼，彩虹，野生，煮熟，干热	0.23 g	0.23%
鱼，思科，熏	0.227 g	0.23%
鱼，竹荚鱼，煮熟，干热	0.214 g	0.21%
鱼，鲱鱼，大西洋，原料	0.214 g	0.21%

快餐食品，英式松饼，鸡蛋，奶酪，香肠

快餐食品，英式松饼，鸡蛋，奶酪，香肠是快餐的一种类型。 快餐食品，英式松饼，鸡蛋，奶酪，香肠中最重要的营养成分如下所列。

水	48.82 g	48.82%
能量（卡路里）	286 kcal
能量（焦耳）	1196 kJ
蛋白	13.38 g	13.38%
总脂肪（脂肪）	18.1 g	18.1%
灰	2.26 g	2.26%
碳水化合物，通过差异	17.44 g	17.44%
纤维，总膳食	0.2 g	0.2%
糖，总	1.49 g	1.49%
蔗糖	0.07 g	0.07%
葡萄糖（葡萄糖）	0.38 g	0.38%
果糖	0.19 g	0.19%
乳糖	0.31 g	0.31%
麦芽糖	0.53 g	0.53%
半乳糖	0 g
淀粉	13.49 g	13.49%
钙Ca	168 mg	0.17%
铁Fe	2.63 mg
镁，镁	17 mg	0.02%
磷，P	180 mg	0.18%

快餐食品，英式松饼，鸡蛋，奶酪，香肠中的营养素