在玉米，黄色，整个内核，冻结，微波的100 g (克)中，能量（焦耳）的473 kJ。 变化量
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能量（焦耳）是许多其他食物中的营养素。下表列出了玉米，黄色，整个内核，冻结，微波以外能量（焦耳）以上的食物。
玉米，黄色，整个内核，冻结，微波是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 玉米，黄色，整个内核，冻结，微波中最重要的营养成分如下所列。
玉米，黄色，整个内核，冻结，微波中的营养素