甘蓝,中国(小白菜),煮熟,煮,排水,无盐中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在甘蓝,中国(小白菜),煮熟,煮,排水,无盐的100 g (克)中,6:0己酸,己脂肪酸0 g。 变化量

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6:0己酸,己脂肪酸

6:0己酸,己脂肪酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了甘蓝,中国(小白菜),煮熟,煮,排水,无盐以外6:0己酸,己脂肪酸以上的食物。

黄油,盐渍 2.007 g 2.01%
黄油,无盐 2.007 g 2.01%
黄油,无水 1.91 g 1.91%
黄油,鲜奶,用精盐 1.373 g 1.37%
黄油,光,棒,用精盐 1.06 g 1.06%
黄油,光,棒,无盐 1.06 g 1.06%
奶酪,山羊,硬型 0.782 g 0.78%
油,工业,椰子,糖果脂肪,冰淇淋涂层典型的基础 0.752 g 0.75%
油,工业,椰子,主要用糖果涂料,油喷,烤坚果 0.75 g 0.75%
糖果,奶糖,准备从 - 食谱 0.721 g 0.72%
干酪,羊乳干酪 0.66 g 0.66%
奶酪,山羊,半软式 0.656 g 0.66%
奶酪,豪达 0.64 g 0.64%
油,工业,椰子(氢化),用于鞭打浇头和咖啡增白剂 0.634 g 0.63%
奶酪,格鲁耶尔 0.621 g 0.62%
霜,液,重鞭刑 0.609 g 0.61%
奶酪,奶油 0.592 g 0.59%
奶酪,墨西哥,克索cotija 0.592 g 0.59%
奶酪,gjetost 0.566 g 0.57%
干酪,切达干酪,锋利,切片 0.565 g 0.56%

甘蓝,中国(小白菜),煮熟,煮,排水,无盐

甘蓝,中国(小白菜),煮熟,煮,排水,无盐是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 甘蓝,中国(小白菜),煮熟,煮,排水,无盐中最重要的营养成分如下所列。

95.55 g 95.55%
能量(卡路里) 12 kcal
能量(焦耳) 48 kJ
蛋白 1.56 g 1.56%
总脂肪(脂肪) 0.16 g 0.16%
0.95 g 0.95%
碳水化合物,通过差异 1.78 g 1.78%
纤维,总膳食 1 g 1%
糖,总 0.83 g 0.83%
钙Ca 93 mg 0.09%
铁Fe 1.04 mg
镁,镁 11 mg 0.01%
磷,P 29 mg 0.03%
钾,K 371 mg 0.37%
钠,钠 34 mg 0.03%
锌,锌 0.17 mg
铜,铜 0.019 mg
锰,锰 0.144 mg
硒,硒 0.4 µg
维生素C,总抗坏血酸 26 mg 0.03%

甘蓝,中国(小白菜),煮熟,煮,排水,无盐中的营养素