番茄制品,罐头,酱,洋葱,青椒,芹菜中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在番茄制品,罐头,酱,洋葱,青椒,芹菜的100 g (克)中,维生素K(叶绿醌)3.7 µg。 变化量

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维生素K(叶绿醌)

维生素K(叶绿醌)是许多其他食物中的营养素。下表列出了番茄制品,罐头,酱,洋葱,青椒,芹菜以外维生素K(叶绿醌)以上的食物。

香料,罗勒,干 1714.5 µg
香料,百里香,干燥 1714.5 µg
香料,鼠尾草,地面 1714.5 µg
香菜,鲜 1640 µg
香料,芫荽叶,干燥 1359.5 µg
香料,香菜,干燥 1359.5 µg
苋菜叶,生 1140 µg
查德,瑞士,生 830 µg
香料,家禽调味 805.4 µg
蒲公英蔬菜,生 778.4 µg
羽衣甘蓝,冷冻,切碎,煮熟,煮,排水,无盐 623.2 µg
羽衣甘蓝,冷冻,切碎,煮熟,煮,排水,用精盐 623.2 µg
香料,马郁兰,干燥 621.7 µg
香料,牛至,干燥 621.7 µg
芥菜,煮熟,煮,排水,无盐 592.7 µg
芥菜,煮熟,煮,排水,用精盐 592.7 µg
蒲公英蔬菜,煮熟,煮,排水,无盐 551.4 µg
水芹,花园,生 541.9 µg
菠菜,冷冻,切碎或叶,煮熟,煮,排水,无盐 540.7 µg
菠菜,冷冻,切碎或叶,煮熟,煮,排水,用精盐 540.7 µg

番茄制品,罐头,酱,洋葱,青椒,芹菜

番茄制品,罐头,酱,洋葱,青椒,芹菜是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 番茄制品,罐头,酱,洋葱,青椒,芹菜中最重要的营养成分如下所列。

88.28 g 88.28%
能量(卡路里) 41 kcal
能量(焦耳) 171 kJ
蛋白 0.94 g 0.94%
总脂肪(脂肪) 0.74 g 0.74%
1.27 g 1.27%
碳水化合物,通过差异 8.77 g 8.77%
纤维,总膳食 1.4 g 1.4%
糖,总 7.36 g 7.36%
钙Ca 13 mg 0.01%
铁Fe 0.76 mg
镁,镁 21 mg 0.02%
磷,P 38 mg 0.04%
钾,K 398 mg 0.40%
钠,钠 368 mg 0.37%
锌,锌 0.28 mg
铜,铜 0.198 mg
锰,锰 0.244 mg
硒,硒 0.6 µg
维生素C,总抗坏血酸 13.2 mg 0.01%

番茄制品,罐头,酱,洋葱,青椒,芹菜中的营养素