营业额,奶酪填充,番茄酱,冷冻,措手不及中{营养素}的量

餐,主菜和配菜

在营业额,奶酪填充,番茄酱,冷冻,措手不及的100 g (克)中,维生素K(叶绿醌)15.4 µg。 变化量

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维生素K(叶绿醌)

维生素K(叶绿醌)是许多其他食物中的营养素。下表列出了营业额,奶酪填充,番茄酱,冷冻,措手不及以外维生素K(叶绿醌)以上的食物。

香料,罗勒,干 1714.5 µg
香料,百里香,干燥 1714.5 µg
香料,鼠尾草,地面 1714.5 µg
香菜,鲜 1640 µg
香料,芫荽叶,干燥 1359.5 µg
香料,香菜,干燥 1359.5 µg
苋菜叶,生 1140 µg
查德,瑞士,生 830 µg
香料,家禽调味 805.4 µg
蒲公英蔬菜,生 778.4 µg
羽衣甘蓝,冷冻,切碎,煮熟,煮,排水,无盐 623.2 µg
羽衣甘蓝,冷冻,切碎,煮熟,煮,排水,用精盐 623.2 µg
香料,马郁兰,干燥 621.7 µg
香料,牛至,干燥 621.7 µg
芥菜,煮熟,煮,排水,用精盐 592.7 µg
芥菜,煮熟,煮,排水,无盐 592.7 µg
蒲公英蔬菜,煮熟,煮,排水,无盐 551.4 µg
水芹,花园,生 541.9 µg
菠菜,冷冻,切碎或叶,煮熟,煮,排水,用精盐 540.7 µg
菠菜,冷冻,切碎或叶,煮熟,煮,排水,无盐 540.7 µg

营业额,奶酪填充,番茄酱,冷冻,措手不及

营业额,奶酪填充,番茄酱,冷冻,措手不及是餐,主菜和配菜的一种类型。 营业额,奶酪填充,番茄酱,冷冻,措手不及中最重要的营养成分如下所列。

50.38 g 50.38%
能量(卡路里) 235 kcal
能量(焦耳) 984 kJ
蛋白 10.24 g 10.24%
总脂肪(脂肪) 9.45 g 9.45%
2.64 g 2.64%
碳水化合物,通过差异 27.29 g 27.29%
纤维,总膳食 1.6 g 1.6%
糖,总 7.87 g 7.87%
钙Ca 276 mg 0.28%
铁Fe 1.85 mg
镁,镁 23 mg 0.02%
磷,P 47 mg 0.05%
钾,K 179 mg 0.18%
钠,钠 598 mg 0.60%
锌,锌 1.26 mg
铜,铜 0.093 mg
硒,硒 14.9 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 0.236 mg

营业额,奶酪填充,番茄酱,冷冻,措手不及中的营养素