西兰花，煮熟，煮，排水，用精盐中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在西兰花，煮熟，煮，排水，用精盐的100 g (克)中，果糖的0.74 g。 变化量

转换计算器 | 选择用于计算测量

果糖

果糖是许多其他食物中的营养素。下表列出了西兰花，煮熟，煮，排水，用精盐以外果糖以上的食物。

甜味剂，糖浆，龙舌兰 55.6 g 55.6%
龙舌兰，干燥（西南） 42.83 g 42.83%
蜜糖 40.94 g 40.94%
饮料，柠檬味饮料，粉 22.73 g 22.73%
柠檬水，冰冻浓缩液，粉 20.06 g 20.06%
柠檬水，冷冻浓缩，白 17.99 g 17.99%
龙舌兰，熟（西南） 17.57 g 17.57%
酱，烧烤，SWEET BABY雷人的，原 17.52 g 17.52%
饮料，柠檬水，粉 17.5 g 17.5%
配方栏，力量吧，巧克力 15.96 g 15.96%
酱，烧烤，KC力作，原 13.44 g 13.44%
糖蜜 12.79 g 12.79%
沙拉酱，法国敷料，减少脂肪，无盐 12.49 g 12.49%
酱，烧烤，露天，原 10.85 g 10.85%
零食，家乐，家乐氏，NUTRI谷类棒，水果 9.19 g 9.19%
泡菜，黄瓜，甜（包括面包，黄油咸菜） 8.81 g 8.81%
番茄酱，低钠 8.72 g 8.72%
酱 8.72 g 8.72%
饼干，燕麦粥，葡萄干 8.34 g 8.34%
小吃，格兰诺拉麦片栏，水果填满，脱脂 7.46 g 7.46%

西兰花，煮熟，煮，排水，用精盐

西兰花，煮熟，煮，排水，用精盐是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 西兰花，煮熟，煮，排水，用精盐中最重要的营养成分如下所列。

水 89.25 g 89.25%
能量（卡路里） 35 kcal
能量（焦耳） 146 kJ
蛋白 2.38 g 2.38%
总脂肪（脂肪） 0.41 g 0.41%
灰 0.77 g 0.77%
碳水化合物，通过差异 7.18 g 7.18%
纤维，总膳食 3.3 g 3.3%
糖，总 1.39 g 1.39%
蔗糖 0.08 g 0.08%
葡萄糖（葡萄糖） 0.49 g 0.49%
果糖 0.74 g 0.74%
乳糖 0 g
麦芽糖 0 g
半乳糖 0 g
淀粉 0 g
钙Ca 40 mg 0.04%
铁Fe 0.67 mg
镁，镁 21 mg 0.02%
磷，P 67 mg 0.07%

西兰花，煮熟，煮，排水，用精盐中的营养素

美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉，牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐，主菜和配菜
坚果，籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品