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维生素K（叶绿醌）

维生素K（叶绿醌）是许多其他食物中的营养素。下表列出了豆类，肾，所有类型的，成熟的种子，煮熟，煮，盐以外维生素K（叶绿醌）以上的食物。

香料，鼠尾草，地面	1714.5 µg
香料，罗勒，干	1714.5 µg
香料，百里香，干燥	1714.5 µg
香菜，鲜	1640 µg
香料，芫荽叶，干燥	1359.5 µg
香料，香菜，干燥	1359.5 µg
苋菜叶，生	1140 µg
查德，瑞士，生	830 µg
香料，家禽调味	805.4 µg
蒲公英蔬菜，生	778.4 µg
羽衣甘蓝，冷冻，切碎，煮熟，煮，排水，无盐	623.2 µg
羽衣甘蓝，冷冻，切碎，煮熟，煮，排水，用精盐	623.2 µg
香料，马郁兰，干燥	621.7 µg
香料，牛至，干燥	621.7 µg
芥菜，煮熟，煮，排水，无盐	592.7 µg
芥菜，煮熟，煮，排水，用精盐	592.7 µg
蒲公英蔬菜，煮熟，煮，排水，无盐	551.4 µg
水芹，花园，生	541.9 µg
菠菜，冷冻，切碎或叶，煮熟，煮，排水，无盐	540.7 µg
菠菜，冷冻，切碎或叶，煮熟，煮，排水，用精盐	540.7 µg

豆类，肾，所有类型的，成熟的种子，煮熟，煮，盐

豆类，肾，所有类型的，成熟的种子，煮熟，煮，盐是豆类及豆类产品的一种类型。 豆类，肾，所有类型的，成熟的种子，煮熟，煮，盐中最重要的营养成分如下所列。

水	66.94 g	66.94%
能量（卡路里）	127 kcal
能量（焦耳）	532 kJ
蛋白	8.67 g	8.67%
总脂肪（脂肪）	0.5 g	0.5%
灰	1.09 g	1.09%
碳水化合物，通过差异	22.8 g	22.8%
纤维，总膳食	6.4 g	6.4%
糖，总	0.32 g	0.32%
钙Ca	28 mg	0.03%
铁Fe	2.94 mg
镁，镁	45 mg	0.04%
磷，P	142 mg	0.14%
钾，K	403 mg	0.40%
钠，钠	238 mg	0.24%
锌，锌	1.07 mg
铜，铜	0.242 mg
锰，锰	0.477 mg
硒，硒	1.2 µg
维生素C，总抗坏血酸	1.2 mg

豆类，肾，所有类型的，成熟的种子，煮熟，煮，盐中的营养素