鹰嘴豆(鹰嘴豆,孟加拉克),成熟种子,煮熟,煮,用食盐中{营养素}的量

豆类及豆类产品

在鹰嘴豆(鹰嘴豆,孟加拉克),成熟种子,煮熟,煮,用食盐的100 g (克)中,谷氨酸1.55 g。 变化量

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谷氨酸

谷氨酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了鹰嘴豆(鹰嘴豆,孟加拉克),成熟种子,煮熟,煮,用食盐以外谷氨酸以上的食物。

大豆分离蛋白 17.452 g 17.45%
大豆分离蛋白,钾型 17.452 g 17.45%
种子,棉籽粉,低脂肪(无腺体) 12.476 g 12.48%
种子,棉籽粉,部分脱脂(无密封垫) 12.293 g 12.29%
大豆蛋白浓缩物,通过酸洗涤产生 12.013 g 12.01%
大豆蛋白浓缩物,通过醇提取产生 12.013 g 12.01%
种子,向日葵籽粉,部分脱脂 11.77 g 11.77%
蛋,白色,干燥,稳定的,葡萄糖降低 11.656 g 11.66%
蛋,白色,干燥,粉,稳定化的,葡萄糖降低 11.496 g 11.50%
种子,芝麻粉,低脂肪 11.182 g 11.18%
密封,大胡子(Oogruk),肉,干(阿拉斯加原住民) 11.041 g 11.04%
花生粉,脱脂 10.908 g 10.91%
饮料,蛋白粉大豆基 10.849 g 10.85%
蛋,白,干 10.77 g 10.77%
蛋,白色,干燥,薄片,稳定的,葡萄糖降低 10.732 g 10.73%
种子,棉籽粉,部分脱脂(无密封垫) 10.255 g 10.26%
鲸,白,肉,干燥(阿拉斯加土著) 9.595 g 9.60%
奶酪,意大利干酪,切丝 9.543 g 9.54%
鱼,鳕鱼,大西洋,干燥,盐腌 9.378 g 9.38%
大豆粉,脱脂 9.106 g 9.11%

鹰嘴豆(鹰嘴豆,孟加拉克),成熟种子,煮熟,煮,用食盐

鹰嘴豆(鹰嘴豆,孟加拉克),成熟种子,煮熟,煮,用食盐是豆类及豆类产品的一种类型。 鹰嘴豆(鹰嘴豆,孟加拉克),成熟种子,煮熟,煮,用食盐中最重要的营养成分如下所列。

60.21 g 60.21%
能量(卡路里) 164 kcal
能量(焦耳) 686 kJ
蛋白 8.86 g 8.86%
总脂肪(脂肪) 2.59 g 2.59%
0.92 g 0.92%
碳水化合物,通过差异 27.42 g 27.42%
纤维,总膳食 7.6 g 7.6%
糖,总 4.8 g 4.8%
钙Ca 49 mg 0.05%
铁Fe 2.89 mg
镁,镁 48 mg 0.05%
磷,P 168 mg 0.17%
钾,K 291 mg 0.29%
钠,钠 243 mg 0.24%
锌,锌 1.53 mg
铜,铜 0.352 mg
锰,锰 1.03 mg
硒,硒 3.7 µg
维生素C,总抗坏血酸 1.3 mg

鹰嘴豆(鹰嘴豆,孟加拉克),成熟种子,煮熟,煮,用食盐中的营养素