Pigeonpeas,未成熟的种子,煮熟,煮,排水,用食盐中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在Pigeonpeas,未成熟的种子,煮熟,煮,排水,用食盐的100 g (克)中,胆固醇0 mg。 变化量

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胆固醇

胆固醇是许多其他食物中的营养素。下表列出了Pigeonpeas,未成熟的种子,煮熟,煮,排水,用食盐以外胆固醇以上的食物。

牛肉,各种肉类及副产品,脑,煮熟,焖 3100 mg 3.1%
小牛肉,各种肉类及副产品,脑,煮熟,焖 3100 mg 3.1%
牛肉,各种肉类及副产品,脑,生 3010 mg 3.01%
羊肉,新西兰,进口,脑,煮熟,浸泡和油炸 2559 mg 2.56%
猪肉,新鲜,各种肉类及副产品,脑,煮熟,焖 2552 mg 2.55%
羊肉,各种肉类及副产品,脑,煮,煎 2504 mg 2.50%
蛋,蛋黄,干 2307 mg 2.31%
猪肉,新鲜,各种肉类及副产品,脑,生 2195 mg 2.20%
小牛肉,各种肉类及副产品,脑,煮,煎 2120 mg 2.12%
羊肉,新西兰,进口,大脑,生 2100 mg 2.1%
羊肉,各种肉类及副产品,脑,煮熟,焖 2043 mg 2.04%
蛋,全麦,干燥,稳定的,葡萄糖降低 2017 mg 2.02%
牛肉,各种肉类及副产品,脑,煮,煎 1995 mg 2.00%
蛋,全麦,干 1630 mg 1.63%
小牛肉,各种肉类及副产品,脑,生 1590 mg 1.59%
羊肉,各种肉类及副产品,脑,生 1352 mg 1.35%
蛋,蛋黄,生的,新鲜的 1085 mg 1.08%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品,肾,煮熟,煮 1002 mg 1.00%
蛋,蛋黄,生的,冷冻,巴氏杀菌 991 mg 0.99%
鸡蛋,火鸡,全,新,生 933 mg 0.93%

Pigeonpeas,未成熟的种子,煮熟,煮,排水,用食盐

Pigeonpeas,未成熟的种子,煮熟,煮,排水,用食盐是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 Pigeonpeas,未成熟的种子,煮熟,煮,排水,用食盐中最重要的营养成分如下所列。

71.8 g 71.8%
能量(卡路里) 111 kcal
能量(焦耳) 464 kJ
蛋白 5.96 g 5.96%
总脂肪(脂肪) 1.36 g 1.36%
1.39 g 1.39%
碳水化合物,通过差异 19.49 g 19.49%
纤维,总膳食 4.2 g 4.2%
糖,总 2.48 g 2.48%
钙Ca 41 mg 0.04%
铁Fe 1.57 mg
镁,镁 40 mg 0.04%
磷,P 118 mg 0.12%
钾,K 456 mg 0.46%
钠,钠 240 mg 0.24%
锌,锌 0.82 mg
铜,铜 0.105 mg
锰,锰 0.451 mg
硒,硒 1.2 µg
维生素C,总抗坏血酸 28.1 mg 0.03%

Pigeonpeas,未成熟的种子,煮熟,煮,排水,用食盐中的营养素