坚果，榛子或榛子，脱皮中{营养素}的量

坚果，籽类产品

在坚果，榛子或榛子，脱皮的100 g (克)中，甘氨酸的0.663 g。 变化量

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甘氨酸

甘氨酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了坚果，榛子或榛子，脱皮以外甘氨酸以上的食物。

明胶，干粉，不加糖的 19.049 g 19.05%
明胶甜点，干混，低卡路里，与阿斯巴甜，添加磷，钾，钠，维生素C 13.773 g 13.77%
明胶甜点，干混，低卡路里，与阿斯巴甜，无添加钠 13.773 g 13.77%
小吃，猪肉皮，平原 11.917 g 11.92%
小吃，猪肉皮，烧烤味 11.036 g 11.04%
猪肉，新鲜，各种肉类及副产品，耳朵，冻结，生 4.4 g 4.4%
鱼，鲑，干燥（阿拉斯加土著） 4.37 g 4.37%
密封，大胡子（Oogruk），肉，干（阿拉斯加原住民） 4.351 g 4.35%
鲸，白，肉，干燥（阿拉斯加土著） 4.079 g 4.08%
大豆分离蛋白 3.603 g 3.60%
大豆分离蛋白，钾型 3.603 g 3.60%
种子，芝麻粉，低脂肪 3.434 g 3.43%
猪肉，腌猪肉飞节 3.343 g 3.34%
密封，胡子（Oogruk），肉，部分干燥（阿拉斯加土著） 3.285 g 3.28%
胡瓜鱼，干燥（阿拉斯加土著） 3.28 g 3.28%
鸡，肉鸡或炸锅，皮肤只，煮熟，烤 3.248 g 3.25%
花生粉，脱脂 3.145 g 3.14%
猪肉，新鲜，各种肉类及副产品，耳朵冻，煮熟，焖 3.142 g 3.14%
土耳其，整体而言，皮肤（明暗），烤 3.108 g 3.11%
海藻，螺旋藻，干燥 3.099 g 3.10%

坚果，榛子或榛子，脱皮

坚果，榛子或榛子，脱皮是坚果，籽类产品的一种类型。 坚果，榛子或榛子，脱皮中最重要的营养成分如下所列。

水 5.79 g 5.79%
能量（卡路里） 629 kcal
能量（焦耳） 2630 kJ
蛋白 13.7 g 13.7%
总脂肪（脂肪） 61.15 g 61.15%
灰 2.36 g 2.36%
碳水化合物，通过差异 17 g 17%
纤维，总膳食 11 g 11%
糖，总 3.49 g 3.49%
蔗糖 3.35 g 3.35%
葡萄糖（葡萄糖） 0.07 g 0.07%
果糖 0.07 g 0.07%
乳糖 0 g
麦芽糖 0 g
淀粉 0.93 g 0.93%
钙Ca 149 mg 0.15%
铁Fe 3.3 mg
镁，镁 160 mg 0.16%
磷，P 310 mg 0.31%
钾，K 658 mg 0.66%

坚果，榛子或榛子，脱皮中的营养素

美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉，牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐，主菜和配菜
坚果，籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品